肩周炎疼痛难忍应该怎么办?
你是不是有时会感到肩膀疼痛,麻木和无力?如果你有这些症状,千万不要大意,一定要重视起来,因为你很有可能患上的是肩周炎,有些人病情比较轻,而有些人就比较严重,有时候疼起来连想死的心都有,面对这些情况相信有很大一部分人会手足无措,这样不仅对我们的病情没有用,还会加重我们的病情,这时会有人问了我们应该如何做?肩周炎疼痛难忍时我们应该怎么办?
肩周炎多发生于中老年人,主要表现为肩部疼痛,肩周炎会影响睡眠且疼痛难忍,所以及时的治疗是很有必要的。
引起肩周炎的原因有很多,例如慢性劳损、肩部外伤等因素,肩周炎患者在初期多表现为肩部疼痛,活动不便,有时间还会影响到睡眠,甚至导致生活不能自理。在日常生活中,多注意自我按摩,多活动肩周,有利于有效的防治肩周炎。在肩周炎的不同时期也应有相应的治疗措施。
我们可以采取一些比较有效的措施,例如沐浴法,这是一种利用淋浴进行热疗的方法,在患肩上放一块毛巾,用45摄氏度左右的温水冲淋患肩5~10分钟,使热量集中于疼痛部位,以达到减轻症状的目的;热敷法,用热水将毛巾浸透后拧干,温度基本上以不烫伤皮肤为原则,放在患肩上。为保持温度较为持久,可上盖一塑料布或毛巾,以减少散热。热敷时间为10分钟左右。此外,市场上有一些热敷袋和发热软垫销售,这些物品也可用于热敷治疗。
当然这些只是关于肩周炎的一小部分知识,不过大家一定要对此重视起来,否则等到疾病严重时再医治就不会那么简单了,而且大家在治疗的过程中一定要坚持,我们应该相信通过自己的努力一定会有所收获,小编在此希望每一个肩周炎患者都能有些了解。
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