去黑眼圈按摩手法怎么做
随着生活和工作压力的增大,很多人都经常熬夜、透支身体,等第二天起来,又是黑黑的眼圈;时间一长,就很难去除了;也许你会说,你会买昂贵的化妆品,你会去专业的机构去除黑眼圈;然而,根据我们的调查,这些效果都不是很理想。专家指出,去除黑眼圈需要经常按摩,可以达到很好的效果,下面是按摩的具体手法。
按摩手法:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。
除此之外,下面两个方法也很有效哦。
茶包敷眼:将两个红茶包浸泡在温水中片刻,然后取出,挤干水分,敷在眼眶上,躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用,可有效缓解黑眼圈。你还可以使用绿茶包,把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼,冷冻过的茶包可以消肿,并且绿茶富含强效抗氧化成分ECGC,被皮肤吸收后有助修复受损细胞。
敷牛奶面膜:牛奶富含乳脂肪和乳酸,是对抗黑眼圈的最佳“天然药物”,用牛奶敷脸能美白滋润皮肤。做法很简单,用牛奶浸泡毛巾,挤出毛巾多余水分,用其敷脸或眼部数分钟,然后用清水洗净即可。
黑眼圈是一种亚健康状态,是身体缺乏休息的表现;在我们工作、生活中,我们要学会任何去合理安排时间,找到减小压力的方法,使我们的身体有足够的时间来休息;其实这才是去除黑眼圈的根本方法。希望通过本文的阅读,能对你你有所启示。
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