眼部按摩到底能去黑眼圈吗?
黑眼圈也就是大家说的熊猫眼,都知道顶着个熊猫眼实在有碍于美观,也使得人们看起来不精神的样子。经常熬夜睡眠不好的的人都会常常黑眼圈,那么有了黑眼圈怎么办呢?穴位按摩就很不错,可以随时随地进行,简单有有效,接下来小编告诉大家按摩手法吧。
眼部去黑眼圈穴位按摩手法
按摩风池穴去黑眼圈
将两手掌心紧贴着耳朵,然后张开十指,抱着头部,然后把拇指往上移,在脖子与脑后发际交界处有一个凹点,这个就是风池穴,按摩此穴位,可有效消除黑眼圈,减轻眼部疲劳,并能消除颈部酸痛。
按摩承泣穴去黑眼圈
将眼珠往正下方望去,此时,眼眶骨有一处凹陷,此穴位就是承泣穴,用指腹按摩此穴位可促进眼部血液循环,改善眼部水肿,消除黑眼圈。
按摩睛明穴去黑眼圈
睛明穴在眼头处,用中指指腹对此穴位进行按压,可有效消除眼部疲劳,减轻眼部压力,并能消除黑眼圈,另外,还可提神醒脑,舒缓颈肩部位的僵硬。
按摩太阳穴去黑眼圈
眉梢与眼角之角,向后约一指宽,此地方就是太阳穴,按摩此穴位可消除黑眼圈,并能提神醒脑。
按摩丝竹空穴去黑眼圈
丝竹空穴位于眼尾的尾部,按摩此穴位可加速眼部的血液循环,有效减轻眼周压力,从而消除黑眼圈。
按摩鱼腰穴去黑眼圈
鱼腰穴位于眉毛的中间位置,按摩鱼腰穴可有效舒缓眼部疲劳,有效促进眼部血液循环,消除黑眼圈。
以上就是穴位按摩去黑眼圈的方法,除了平时的按摩以外,还要保持充足的睡眠,胜过多种护理方法和护肤品。其次、要改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。多吃富含维生素C的蔬菜水果。
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