训练橄榄球的装备都有哪些?
训练橄榄球需要的装备是比较多的,而且运动员们必须要准备齐全,如果不能准备齐全的话,就无法很好的保证自身的生命安全了,而且也可以为我们的比赛更加正规,所以说训练橄榄球的装备我们是一定要准备齐全的,但是很多新手朋友也并不是那么了解,下面我们来简单的了解下吧!
1.头盔 (helmet)
由外壳、护面框(face
mask)及颚带(chin
strap)等部分组成,以降低面部特别是鼻梁及口部受伤的可能性
2.肩胸垫 (shoulder pads)
避免肩膀由于冲撞而导致脱臼,以及保护胸部与肋骨。员必须要按照其角色职务,来选择合适的肩胸垫。
3.护肘 (elbow pads)
特别是在人工草皮(artificial
turf)的场地上,由于地面较为坚硬,球员必须配备护肘来避免手肘挫伤。
4.手套(gloves)
有些球员习惯带手套以利接球,或者是在天气寒冷时保暖用。外接手的手套通常在掌心处有一层粘性橡胶材料,而防守前锋的手套在每个手指外都有一层厚厚的衬垫来保护手指。
5.腰胯垫 (hip pads)
保护球员的腰、臀及鼠蹊部,抵御推拉、冲撞、拦截和空中摔倒等等。
6.腿垫 (thigh pads)
保护大腿的肌肉,避免被踩伤或其它的伤害。
7.护膝 (knee pads)
与护肘一样,在人工草皮上特别需要,多半是由厚而有弹性的海绵所制成。
8.鞋子(cleats)
球员需要穿着不同的球鞋来适应场地变化。球鞋底部根据场地情况,可以装上不同类型的硬塑鞋钉。
9.制服(uniform)
由球衣(jets)和球裤(pants)组成,通常是尼龙和弹性物制成的,具有足够的弹性。每位球员的上衣都必须绣上号码,胸前的号码至少要有8吋大(20.3公分以上) ,而背后的号码则要有10吋(25.4公分)以上,才符合规定。球衣的颜色不得与球的颜色(褐色或棕色) 相同。
10.球(football)
美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些,球长11至11.5英寸,椭圆的长轴为28至28.5英寸,短轴为21.25至21.5英寸,重14至15英两。
除了上文所讲述的装备之外,踢球员在准备开球的时候还需要准备一个开球架子,而且每个裁判员也必须带着一个红色的手帕,黄色也就是犯规的标记,在出现犯规的时候抛出,这些装备是一定要准备好的,新手也是需要准备充足的。
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