橄榄油有助于保护关节-橄榄油的功效
研究人员对145名类风湿关节炎患者和188名对比组参试者的食谱进行了比较。结果显示,吃橄榄油多的人比很少吃橄榄油的人罹患类风湿关节炎的危险更小,分析指出,这是因为其中富含的不饱和脂肪酸对炎症有抑制作用。
橄榄油有助于保护关节-橄榄油的功效
橄榄油有助于保护关节
秋冬季节,关节疼痛更为多见。近日,希腊一项研究证实,吃橄榄油对关节具有保护作用。
希腊雅典医学院的博士及其同事完成的一项研究发现,多吃橄榄油可降低类风湿关节炎发作风险。该研究中,研究人员对145名类风湿关节炎患者和188名对比组参试者的食谱进行了比较。结果显示,吃橄榄油多的人比很少吃橄榄油的人罹患类风湿关节炎的危险更小,分析指出,这是因为其中富含的不饱和脂肪酸对炎症有抑制作用。
-
吃西红柿的好处和坏处
西红柿,在饮食中,属于一种家喻户晓的食物,有的人喜欢把它当做水果吃,直接用来生吃;还有的人喜欢把它当做蔬菜吃,做成各种各样的菜肴。西红柿的做法有很多种,如西红柿炒鸡蛋、西红柿鸡蛋汤、西红柿炒黄瓜等等。每一种做法,都可以将西红柿的美味淋漓的发挥出来。西红柿,...
-
松花粉吃了有什么好处呢
松花粉这样的食物相信大家并不陌生,作为最养生的保健食物之一,已经渐渐的被大家所接受,它可以起到延缓衰老的作用是老年人最健康的保健食物,里面含有了各种各样的维生素以及胡萝卜素等等,当然我们有必要去了解一下松花粉吃了有什么好处,这样可以让我们知道松花粉是不...
-
鸡蛋羹的营养价值有哪些
对于老人和孩子来说,因为牙齿松动或是牙齿很少,一些比较软和容易消化的食物对于他们来说是最好的。鸡蛋羹是最适合他们的饮食,很多的家庭都会给孩子和老人做这个食物。那鸡蛋羹的营养价值有哪些?针对这个问题,大家都想了解一下,下文就为大家简单的介绍一下。鸡蛋羹的...
-
吃牛肉干上火吗?牛肉干的营养价值有哪些
拥有健康的身体我们的生活质量才能得到提高,日常生活中越来越多的人也意识到了,所以对饮食的要求也非常的严格,我先知道吃牛肉干会上火吗?牛肉干的营养价值牛肉干含有大量的蛋白质和矿物质等人体所需的物质,营养丰富,对胃的养护有一定的好处。吃牛肉干上火吗牛肉属于...