刮痧拔罐可以减肥的吗
我们都知道刮痧是一种养生之道,而且现在越来越多的人开始喜欢上刮痧,因为刮痧不仅可以美容,活血化瘀,还可以减肥的,当然拔罐作为养生之道的一种也具备了上述的一些作用,但是我们都知道,一般情况下都是两者选其一的进行减肥,那么刮痧拔罐可以减肥吗这个问题还是比较复杂的,下面我们一起来看看吧!
1.拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泄热,具有调整人体的阴阳平衡、扶正祛邪、治愈疾病的功能。而拔罐减肥是利用拔罐时强大的吸拔力,使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而增强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出的原理,然后根据肥胖的位置,选择局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的。同时拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经,使其功能活跃,增加能量消耗。
2.通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,从而促进脂肪代谢,产热增加,使积存的脂肪消消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。拔罐减肥通过扶正去邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
3.通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,拔罐打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂房的新陈代谢,从而达到减肥目的。
4.刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。
以上简单的介绍了刮痧拔罐可以减肥吗的问题,从以上的介绍中我们知道刮痧拔罐对减肥起到一定的疗效的,而且也是比较好的,可以针对局部比较胖的地方进行重点的减肥,而且也是没有什么副作用的,但是想要减肥在饮食上面也需要多加控制。
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