V脸速成运动-按摩瘦脸的方法
齐刘海是mm们首选的瘦脸发型,过眉的长度刚刚好,遮挡宽额头,并让眼睛更加迷人,但如果过长就起到反效果了。这款中长款的梨花头也是很流行的发型,不少mm都尝试过,两侧头发自然垂下,发尾处做出向内扣的弧度,让脸更显小。
V脸速成运动-按摩瘦脸的方法
按摩瘦脸的方法
按摩能够有效瘦脸,那么怎么按摩才能够瘦脸呢?快来学习一下吧!
V脸速成运动
1、坐在镜子前看着自己的眼睛。然后将左上眼皮微微抬菩 ,高于正常姿势,接着换成右眼。重复20次。
2、球像钟表的指针那样向左转,然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组。
3、皱起鼻子上的肌肉,露出上排牙齿,完成10次。
4、用一点力吸住脸颊,向前努嘴,发出“伊”、“久”、“母”三个音共完成10次。
5、吐出舌头,下颌保持不动。每次坚持一分钟共20次。
消肿按摩
1、用双手的大拇指在眼角到眼尾之间做来回滑动按摩运动。
2、闭上眼睛,用食指在上眼皮轻轻按动。
3、用双手的食指在上眼皮的眼角处沿着两边进行按摩。
4、最后用双手食指轻按眼尾处5次即可。
淋巴按摩
1、将双手手指从耳垂下方开始作直线按摩到嘴角为止,来回得运动,有助于拉紧脸部两侧的肌肉。
2、双手握拳重复刚刚的按摩部位,缓解运动后的肌肉紧张。
3、双手的手掌心贴在刚按摩的脸部部位,保持5秒直至感受到轻微的刺痛即可。
颧骨按摩
1、中指和拇指大力挤压颧骨,把脸部往末端排送。
2、提起颧骨的肉,往耳朵推压。手指朝着里面,动作维持3秒。
3、将整个手掌紧贴脸部,往耳朵推拉,感觉眼睛稍微上提,动作重复3次。
什么发型显脸小?
齐刘海发型
齐刘海是mm们首选的瘦脸发型,过眉的长度刚刚好,遮挡宽额头,并让眼睛更加迷人,但如果过长就起到反效果了。这款中长款的梨花头也是很流行的发型,不少mm都尝试过,两侧头发自然垂下,发尾处做出向内扣的弧度,让脸更显小。
长卷发
最浪漫的长卷发,性感又甜美,长长的头发从耳朵处就做出了卷曲度,从头顶处就开始向下呈A形散开,遮挡了宽宽的颧骨,让脸部线条更优美柔和。
明亮的发色
明亮的发色可以转移人们的注意力,也就是说发色也可以脸型在视觉上起到瘦脸效果。带有弧度的齐刘海遮挡过宽的额头,如果再戴一帽子,就更让脸型显小巧了。
-
晒伤后如何快速美白,不要给皮肤留下后遗症
晒伤后如何快速美白,不要给皮肤留下后遗症晒伤后如何快速美白,不要给皮肤留下后遗症。学会这些可以剥皮的鸡蛋。晒太阳容易伤害皮肤。这些晒伤后美白的小技巧可以让你白皙发光。以下是晒伤后如何快速美白。不要给皮肤留下后遗症。晒伤后如何快速美白,不要给皮肤留...
-
醋泡黄豆的功效-醋泡黄豆能减肥吗?
醋泡黄豆最好选用山西陈醋或者是镇江米醋。这些醋使用粮食酿造的,含有对人体有利的有机酸,糖和矿物质,并有一定量的B族元素。醋泡黄豆的功效-醋泡黄豆能减肥吗?醋泡黄豆的功效醋含有氨基酸、糖类、维生素、无机盐及醇类,对人体新陈代谢大有好处。黄豆含有丰富的蛋白...
-
什么时候做hiit最好?hiit每次练多长时间减脂效果最好
hiit训练显示出在改善心肺功能方面的更多作用。当然,它将增加您自己的基础代谢率,然后通过有效的饮食控制达到减少脂肪的效果。很多人说长跑超过30分钟具有很好的减脂效果。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、什么时候做hiit最好?2、hiit每次练多长时间...
-
如何正确护理油性皮肤
如何正确护理油性皮肤?如何正确护理油性皮肤?每个人都非常重视自己的皮肤。在日常生活中,人们根据皮肤类型来护理皮肤,但有些人的皮肤是油性的。在这种情况下,有些人不知道如何护理。让我们分享如何正确护理油性皮肤。让我们看看。如何正确护理油性皮肤?油性皮肤是酸...