内关穴、涌泉穴是什么穴位
内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,出自于《灵枢·经脉》,位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等,直刺0.5~1寸。
涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证,大便难,小便不利,奔豚气。操作方法为直刺0.5~1寸。
平时适当按摩内关穴,可改善心痛、失眠、呕吐,具体操作如下:
1、选取内关穴后进行消毒,食指和中指并拢,用指腹揉按内关穴3~5分钟,或者用拇指指腹按揉,以局部有酸胀感为佳。
2、注意按摩力度适中、均匀,渗透,如按摩部位有损伤,暂时不宜进行按摩操作。
-
《巨人的陨落》用英文怎么说
《巨人的陨落》的英文是TheFallofGiants。《巨人的陨落》是2016年4月30日江苏凤凰文艺出版社出版的图书,作者是[英]肯·福莱特,译者是于大卫。作品简介:“福莱特再次创造了一个既熟悉又美妙的世界,以及一种纯粹的阅读乐趣,让你根本放不下这本书。帝国衰落,英雄崛起,真...
-
布洛芬最快见效的姿势是什么
布洛芬最快见效的姿势:1、平卧位:如果是用来缓解中度疼痛,建议选择平卧位,比如可在睡眠的过程中使用,用药前取胶囊的一端剪成长约1.25cm,将其放置在口腔中,等待胶囊溶解,大约15分钟左右可以吞咽,随后可进食,一般可达到快速见效的效果。2、直立:如果是用于缓解轻度及中度的...
-
8英寸是多少厘米
8英寸是20.32厘米。英寸是英国(英联邦)及其前殖民地的长度单位,厘米是国际单位制中常用的长度单位。厘米和英寸之间的换算关系为:1英寸=2.54cm,所以8英寸=8×2.54cm=20.32厘米。在国际标准单位制中,长度单位是米(m),而在英制单位制中,常用的长度单位是英尺(foot)和英寸(inch...
-
木质陀螺制作方法
方法一:1、准备木棒、木头、钻头、锯子、打磨机、绳子等工具和材料。2、首先用锯子将木头切成圆形,然后在中心位置钻一个小孔。将木棒插入孔中,再将绳子绑在木棒上,用打磨机将陀螺头部打磨成平滑的圆形。3、将另一块木头切成长条形,然后用打磨机将其打磨成平滑的形...