陈皮石斛泡水的功效
陈皮石斛泡水具有健脾和胃、生津养胃、滋阴清热、降逆化痰、增强免疫、降低血糖等功效。
陈皮性温,有理气健脾的作用,常用于治疗脘腹胀满、不思饮食、食少吐泻等病症。而石斛有益胃生津的功效,可用于口干烦渴、胃阴不足、食少干呕等症状,两者搭配泡水能补益脾胃。
陈皮中含有维生素C、维生素B、纤维素及多种矿物质,可以增进食欲,促进新陈代谢,而石斛中含有石斛碱、石斛多糖等成分,能促进血液循环,增强免疫功能。
石斛中含有石斛多糖、石斛碱等成分,可以调节胃肠功能,抗衰防老,还能增强胰岛素活性,降低血糖水平,因此,石斛能辅助降血糖,适合糖尿病患者服用。
石斛是寒凉药材,不建议每天喝。若长期过量服用,可能会导致身体不适,且湿热、脾胃虚弱不宜服用,以免加重身体不适。
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