气虚能喝陈皮泡水吗 怎么吃陈皮功效更好
陈皮泡水是生活中很常见的养生茶,但并不是人人都适合的,比如气虚的人就不太适合喝陈皮泡水,因为容易加重本身气虚的现象,所以不能喝。下面,我们来看看本站带来的怎么吃陈皮功效更好吧!
全文目录
1、气虚能喝陈皮泡水吗
2、怎么吃陈皮功效更好
3、食用陈皮有哪些功效
气虚能喝陈皮泡水吗
不能。
陈皮属于理气的中药材,气虚的人食用后可能会引起蚝气,进而会加重本身气虚的症状,所以气虚人不适合喝陈皮泡水。
气虚的患者建议服用一些补气的中药材,比如人参、黄芪、五味子等等,也可以就医在医生指导下服药,平时注意不要熬夜。保持心情愉快。
怎么吃陈皮功效更好
1、泡水喝
陈皮是新鲜橘子皮干燥而成的,直接食用味道比较酸涩,一般都会用开水冲泡着喝,经过开水的浸泡后,陈皮的有效成分能得到最大程度的溶出,人体引用后也更能吸收到有效成分,进而帮助增强体质。
2、做辅料吃
陈皮味酸,并且还含有较多的挥发油物质,所以也可以用来作辅料在与烹饪的食物一起食用,既可以提升食物风味和口感,也可以帮助消食解腻。
食用陈皮有哪些功效
1、开胃健脾
陈皮酸、行温,能入肺经、并且陈皮含有较多的橘皮苷、柠檬酸、黄铜类物质,食用后能促进胃液分泌,进而帮助食物消化,有消食解腻、开胃健脾的功效,能很好的缓解食欲不振、消化不良等症状。
2、燥湿化痰
陈皮是温性的药物,食用后可以去除减少体内寒气,并且,入肺经后的陈皮对呼吸道疾病有较好的缓解作用,比如痰湿引起的咳嗽、吐痰不畅、胸闷等等,适合经常咳嗽的人食用。
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