從生活上的細節來激勵自己
從生活上的細節來激勵自己
從生活上的細節來激勵自己
從事一份有意義的工作是讓自己建立自信最好的方法之一。不過由於現在經濟環境不景氣,競爭激烈,而當年輕上班族進入職場,卻因為工作效率不高、工作表現不如預期,或人際關係出了問題,反而讓工作剝奪了你的自信。下面推薦4個簡單的小動作,適時消除工作所帶來的負面影響。
1、抓住空當,磨鍊你的熱情。
即使一天只有15分鐘也好,每天花一點時間在自己最喜歡的興趣上,比如利用上班前和另一半吃頓早餐;晚飯後整理陽臺的花花草草;或上網和計算機玩15分鐘的圍棋。如此會讓你更容易找回對工作的熱情。
2、寫下讓你感到驕傲的努力。
準備一張小卡,每天至少寫下3件讓你感到驕傲的事情。這裡指的不是你今天又接到一筆多大的案子,而是當你已經付出百分之百的努力準備簡報,即使最後提案並沒有通過,也應該寫下來鼓勵自己。如果你真的想不出來自己到底做了哪些努力,或許可以找個值得信任的同事幫助你。
3、專注於如何解決問題。
停止任何負面的、責備自己的想法,專注於如何解決問題。或許在電話或計算機旁貼一個禁止標誌,可以提醒自己不要陷入負面的思考中。
4、準備一個“獎狀”公佈欄。
在家裡找一個你每天最常經過的一面牆,掛上一個小小公佈欄,把所有能夠展現自我價值的“獎狀”都貼在上面:比如說辛苦設計的提案報告封面;被老闆稱讚的一封email;或是生日時同事合送你的乾花。每天經過看一眼,你就能吸收它帶給你的正面能量。當然也要記得每個月更新。
-
克服職場恐懼症才能獲得成功
克服職場恐懼症才能獲得成功克服職場恐懼症才能獲得成功失敗恐懼症人物:小喬,25歲,男,某公司技術人員。小喬計算機專業畢業,畢業去了一家小企業。三年後,小喬發現老同學都當上了CEO,而自己還是一個每月只有2000元收入的小職員。回家後,小喬把曾經的創業計劃想了又想,又...
-
不忘初心 拒絕做職場“橡皮人”
不忘初心拒絕做職場橡皮人拒絕做職場橡皮人近年來,出現了這樣一群人,他們無所謂批評或表揚,面無表情地穿梭在擁擠的城市中,他們沒夢想,沒激情,沒趣味,像是一個軀殼,這在網路上被稱為橡皮人。針對這種現象,網友們呼籲:調整心態,找回夢想。有太多的情緒,卻沒有適當的表情&mda...
-
成功者必有一顆“放得下”的心
成功者必有一顆放得下的心成功者必有一顆放得下的心人人都想成就一番大事業,但成大事者除了要有遠大的志向,也要有一顆放得下的心。不畏浮雲遮望眼,只緣身在最高層,這兩句豪邁的詩句出自北宋著名政治家、文學家王安石的《登飛來峰》,不僅體現了他不與世俗同流合汙的...
-
想跳槽要避開三個誤區 跳槽前先把這些事想清楚
很多朋友都想在過完年以後換個工作,此時人們在找新工作的時候要注意哪些事項呢?今天就跟著本站來了解下吧。跳槽時要避開3個誤區1、只看薪酬在買房等生活壓力下,薪酬往往成為最迫切的需求,這種焦慮感會讓我們忽略職業中的能力提升、資源積累、發展空間等隱性資本,從...