草魚豆腐湯的做法大全
草魚豆腐湯是一種美味的佳餚,它的味道鮮美,而且草魚豆腐湯在滋補身體上效果非常不錯,對一些青少年來講,多喝這類湯對身體骨骼的成長有著很好幫助,不過對草魚豆腐湯的做法上,也是需要注意,它的製作過程雖然不是很難,但是製作的步驟也是要進行認識,這樣製作後在口感上才會非常不錯。
草魚豆腐湯的做法:
主料:草魚500克
輔料:豆腐(南)250克,青蒜2克
調料:料酒50克,鹽2克,醬油50克,白砂糖10克,豆瓣辣醬10克,大蔥10克,姜10克,味精5克,豬油(煉製)150克
草魚豆腐湯的做法: 1. 將草魚切成長33毫米、厚17毫米的塊;
2. 豆腐切成同樣大小的塊;
3. 青蒜切成段;
4. 鍋內放豬油50克,燒熱後放蔥、姜和魚塊,隨即烹入料酒,加蓋略燜後,加醬油、糖使魚上色;
5. 加水250克,用大火煮一分鐘,再加水400克;
6. 煮沸後推入豆腐和豬油、辣醬,用大火燒4分鐘左右;
7. 見湯汁濃時再淋入豬油,出鍋裝入湯盆,撒上青蒜段即成。健康提示 1. 草魚,又稱鯇魚、鰩魚;
2. 中醫認為草魚熟食有暖脾胃,補氣血的功效,可做滋補食療品;
3. 滋養保健身之保健湯餚;
4. 適用於體弱氣虛、食少羸瘦等症。
製作這類湯品,可以按照以上方法進行,那對草魚豆腐湯的做法上,它步驟不是很多,而且一些搭配的食材也是比較簡單,對購買草魚的時候要選擇新鮮,這樣製作出來的草魚豆腐湯才會更加可口。
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