蜂蜜生薑湯怎麼做?
蜂蜜生薑湯不知道大家是否聽說過?蜂蜜和生薑在一起熬成湯的作用甚至可以說是神奇,好多人都覺得生薑辣辣的尤其是女孩子更不喜歡吃生薑,但是生薑配蜂蜜可是滋補養顏,是美容中的極品,生薑屬熱性,還可以祛除溼氣,使我們體內能夠更加通暢的流通起來,清肺熱,拍腸毒,二者合一堪比人蔘啊,如此佳品,怎能不學會?
原材料:蜂蜜、果汁機、姜
製作過程:1、約十克的姜磨成糊狀。
2、把姜糊放入玻璃杯裡。
3、先生薑注入開水。
4、放溫後加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。
富硒蜂蜜薑湯材料富硒蜂蜜薑湯材料:恩施鳳頭姜、蜂蜜
1、生薑洗淨後去皮,切成大片放入湯鍋中,加水沒過薑片大約3釐米,用大火燒開後轉成小火慢慢熬煮半小時;
2、待薑片出香味,湯水變黃後,放入菊花繼續用小火熬煮10分鐘,直到煮出菊花的清香味。關火使湯水自然冷卻。
3、最後在鍋中加入蜂蜜充分攪勻,涼後即成菊花姜蜜,可以根據自己的需要過濾鍋中的殘渣。
每天早晨及入浴前各喝一次,據書本記載的見證:
1、身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2、體重可減輕約十公斤。
3、面板變得細嫩。
4、去掉多餘贅肉,腰圍變細。
5、堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上,臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續生長的跡象。姜對身體很有益處,姜用超市中常見的就可以了,蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜,這個蜂蜜味道比較好,營養價值也很高。可以有效緩解女人氣血不足。
蜂蜜的功效:
1、促進代謝蜂蜜中所含酵素種類是所有食物種類最多的。這些酵素可以幫助人體消化吸收,促進人體的新陳代謝。
2、改善便祕蜂蜜具有優良的殺菌與解毒效果,可以幫助排出體內積聚的廢物,如果是因為便祕症狀而導致的肥胖,喝蜂蜜特別有效喔。
3、平衡血糖降低空腹感蜂蜜最主要的成分葡萄糖、果糖,都屬於單糖,單糖在人體內不需經過消化作用,即可轉化為能量被吸收利用,讓血糖值上升,所以只要喝一點蜂蜜,就可以降低你的空腹感,避免吃下過多食物喔
“不知採黃花則蜜黃,採白花則蜜白。黃勝於白,而世人未知也。”
蜂蜜生薑湯這種營養品其實也沒有多麼複雜的,高價值的東西也並不一定必要要花高價錢,對嗎?沒事的時候熬一鍋給自己,熬一鍋給家人,在我們品嚐到濃濃美味的同時也能體會到家人濃濃的愛,真情也會在這些美味之中流露出來哦。
-
秋季美容養顏湯的做法
秋季是比較涼爽的季節,在這個季節裡面,我們是可以適當的進行食補的,所以在這個時候我們可以食用一些秋季美容養顏湯。有些朋友的面板,看起來總是暗黃乾燥,對於這種現象我們應該要改進,所以女性朋友應該要勤快一點,對於自己的肌膚要我們要格外保養才行,才能夠讓你們擁有...
-
當歸牛筋湯的做法
隨著生活水平不斷的提高,越來越多的人開始竹只能夠對身體的保養,其中藥膳就是比較受歡迎的一種,它對身體沒有任何的副作用並且還能讓身體變得更加的健康,當歸有很好的補氣養血和提高免疫力以及預防心腦血管疾病的作用,並且當歸能搭配不同的食物進行製作,其中當歸牛筋...
-
酸湯魚火鍋的做法有哪些
相信的朋友們都想知道酸湯的做法,到底有哪些如何製作菜很好吃呢!自古以來酸湯都會出現在貴州和雲南等等,都是流傳下來的一種獨特的風味小吃,那麼今天要為大家介紹的是酸湯魚火鍋的做法,大家可以一起來了解一下。材料:用料:(5人份)淨魚片500克,水發毛肚、水發海帶各250...
-
菱角排骨湯怎麼做
秋天,又到了菱角成熟的季節。關於菱角,相信大家都有一定的瞭解。菱角是一種水生植物,具有非常豐富的營養價值,味道也很鮮美,很多朋友都很喜歡吃。菱角都有哪些做法呢?以菱角為食材,我們可以做水煮菱角、菱角燒肉、菱角粥、菱角羹等菜餚。今天,我們再為大家介紹一款以菱...