花甲的營養價值功效有哪些?
花甲是一種海鮮食品,花甲的營養比較豐富,功效作用價值比較高,很多朋友對於花甲不太瞭解,那麼今天小編就為大家講講花甲的營養功效有哪些?一起來看吧!
花甲,又名蛤蜊,軟體動物,長約3釐米,殼卵圓形,淡褐色,邊緣紫色。
蛤蜊肉以及貝類軟體動物中,含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用蛤蜊和貝類食物後,常有一種清爽宜人的感覺,這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。中醫認為,蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效,有的貝類還有益精潤髒的作用。
花甲:有宿疾者應慎食,脾胃虛寒者不宜多吃。
現在你對花甲的營養功效是不是有了全面的瞭解?那麼在今後的生活當中,如果你身體出現了不適的症狀或者需要滋補的話,不妨就參考小編分享的這款花甲來進行一下滋補吧!
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