能夠養顏的蜂蜜南瓜
能夠養顏的蜂蜜南瓜
能夠養顏的蜂蜜南瓜
原料:
黃皮南瓜700g、蜂蜜5g。
做法:
1、南瓜洗乾淨外皮,去掉中間的瓤。如果你的南瓜高度超過5cm的話,建議你攔腰切一下,變成兩個矮的。這樣容易蒸熟。瀝乾水分。
2、將蜂蜜擠在南瓜上,並均勻的抹勻南瓜的每一個面。
3、鍋裡放冷水,支蒸架。南瓜放在蒸架上。
4、開大火,水開後調中火再蒸20分鐘,拿牙籤能夠扎透南瓜就可以了。
5、將南瓜拿出來晾涼,同時瀝乾水分。如果涼後能夠放入冰箱冷藏三十分鐘更好。
6、將南瓜切成塊,就可以享用了。
注意:
1、蒸南瓜的水不能沒過蒸架,否則南瓜泡在水裡就不好吃了。
2、蒸好後放冰箱裡冷藏一下,拿出來切比較不容易散。
3、一定要挑選表皮黃色的,已經老了的南瓜,這樣蒸著才好吃。
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