春季養生湯排毒佳
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春季養生湯排毒佳
春季養生湯的做法:
冬瓜薏米老鴨湯
主料:老鴨半隻,薏米一把,冬瓜一斤,蔥,姜,料酒,鹽
做法:
老鴨去頭、腳和屁股,清洗乾淨,剁成大塊。蔥切段,薑切片,冬瓜切大塊,薏米洗淨備用。
鴨塊放在冷水鍋中大火燒開,煮三分鐘去血水,盛出,用清水洗淨。
鍋入油,五成熱時放入蔥段和薑片炒香,再倒入鴨塊炒變色後放入開水,薏米燉1小時。
在湯鍋中放入冬瓜和少許鹽,中火燉20分鐘即可。
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