拉肚子可以喝豆漿嗎?相關事項一定要懂得
人家拉肚子的時候喜歡喝點東西,但這裡提醒大家最好不要喝豆漿,喝豆漿不僅吸收不了營養,還會讓拉肚子的情況加重,建議大家喝點小米粥之類的對腸胃更好。
1、根據你的情況,喝豆漿不是很好,容易加劇腹瀉,因為你吃了不乾淨的食物,導致消化系統紊亂,如果喝豆漿的話,很難吸收,所以不建議你喝豆漿。
2、腹瀉時不要喝豆漿,可以喝點稀飯之類的最好喝點小米粥,對止瀉作用較好,可以熬稀一點,那樣也可以補充因腹瀉丟失的水分,在腹瀉期間應該注意飲食衛生,可以吃些水果補充水分,吃點清淡易消化的食物。
3、拉肚子能喝豆漿嗎?
拉肚子,建議不要喝豆漿。首先豆漿性平偏寒而滑利,平素胃寒,飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人,脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人,均不宜飲用豆漿。還有,豆漿還有滑腸通便的作用。
不僅拉肚子不能喝豆漿,喝豆漿的方法不對也會引起拉肚子。沒有煮沸的豆漿會引起拉肚子,豆漿中大豆皁苷類的物質在加熱時會冒泡,出現假沸的現象,所以煮豆漿時看到煮開後,再繼續煮3-5分鐘才能煮透,如果豆漿沒有煮透,裡面的胰蛋白酶抑制劑、植物凝集素等物質就不會被滅活,就容易造成嘔吐、腹瀉等症狀。另外,空腹喝冷豆漿也容易造成腹瀉,所以也應避免空腹喝冷豆漿。
4、腸胃功能不好的人群
從中醫角度上來說,豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腸胃功能不好的人,最好少喝豆漿。另外,豆漿在酶的作用下能產氣,所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。
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