養胃最好喝什麼茶呢?
剛剛在新聞中出現的一名當紅主播因為患有胃癌,而失去了自己年輕的生命,由此有引發了人們對於養胃的大討論。因為現在許多人在飲食上不注意,經常吃過燙、過冷、辛辣的食物,而且三餐不定時,吃的時候也是狼吞虎嚥的,這樣就非常容易誘發胃病,而胃病如果不注意保養,就可能發生惡變。那麼,想要養胃,有沒有一些茶可以起到作用呢?
1. 紅棗茶
紅棗對胃而言,具有很好的養護功效,晒乾後的紅棗泡茶,味道香甜,適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們,此外,常喝紅棗茶,也能起到美容養顏的功效,會讓臉色越變越好。
2. 大麥茶
大麥茶,屬於穀物茶的一種,性質非常的溫和,大麥茶富含均衡的維生素,對胃部粘膜有著很好的修復作用,而且不存在任何刺激。
3. 黑苦蕎茶
糖尿病的人也能喝的一道養胃茶,它能夠軟化血管,預防動脈硬化等疾病,當然,也能較好地促進胃部消化和吸收。
4. 花茶
茉莉花茶可“去寒邪、助理鬱”,是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能清熱解暑、健脾安神、化溼、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛;對於女性的生理、生殖機能也有幫助,並能滋潤肌膚、養顏美容。5
5.紅茶
紅茶比綠茶要養胃,適合和牛奶搭配,調製牛奶紅茶,這也是英國人下午茶必點的一道,味道順滑,搭配小餅乾一起食用,也具有充飢的作用。
如果感覺自己的腸胃功能比較差,可以經常喝一些上文中提到的茶來養胃,經常的飲用這些茶就可以對受傷的胃黏膜起到修復的作用。但是要注意在剛剛吃飯後,不要大量的飲茶,
可能會加重腸胃的負擔,導致消化不良的,最好是在餐後一個小時再喝茶比較好。
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