咽喉炎吃什麼好 13款食療方給你的喉嚨排排毒
冬季寒冷乾燥,容易引發多種疾病,其中咽喉炎就是高發病之一,這給咽喉炎患者造成了很大的麻煩,今天小編就給大家介紹一些治療咽喉炎的祕方,親們快來看看吧。
咽喉炎吃什麼好
無花果冰糖水
無花果(幹)30克,冰糖適量,煲糖水服食。每日一次,連服數日。
藕汁蜜糖露
鮮蓮藕適量,洗淨,榨汁100克,加蜂蜜20克,調勻服用。每日一次,連服數日。
百合香蕉汁
百合15克,香蕉2個(去皮),冰糖適量,加水同燉,飲汁食香蕉。
沙蔘桑果汁
沙蔘12克,桑果15克,冰糖適量,加水同煮,飲汁食桑果。
百合綠豆湯
綠豆20克,百合15克,冰糖適量,加水同煮,飲湯食百合綠豆。每日一次,連服數日。
橄欖蘆根茶
橄欖(青果)4枚,蘆根30克,清水兩碗半煎至—碗,去渣代茶飲。
鴨蛋青蔥湯
鴨蛋2個,青蔥(連白)數根、加水適量同煮,飴糖適量調和,吃蛋飲湯。每日一次,連服數日。
麥冬白蓮湯,大家想知道白蓮湯為什麼能治咽喉炎嗎?快來看看吧。
麥冬、白蓮各12克,冰糖適量,加水燉後,代茶飲。
玄麥甘桔湯
玄蔘12克,麥冬12克,甘草3克,桔梗6克,開水沖泡代茶飲。
芝麻紅糖粥
選用芝麻50克,粳米100克,紅糖適量。先將芝麻炒熟,研成細末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時,拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。
此粥氣香味美,適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽乾等症。
枸杞粥
選用優質枸杞子15克,糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗淨,加水放置30分鐘,以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。
具有滋陰潤喉的功效,適用於慢性喉炎、咽喉乾燥者。
荸薺蘿蔔汁
用荸薺、鮮蘿蔔各500克。將荸薺洗淨去皮,鮮蘿蔔洗淨切塊,同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯,連服3~5日。它可以清熱利咽,開音化痰。
適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症,有助於改善膚色。
蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可。可以做飲料服用,每日兩次。
有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽乾喉痛等症。
咽喉炎偏方,治療咽喉炎到底有哪些偏方呢?請看下文。
西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時,瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎。
雪梨羅漢果治咽喉炎
雪梨1個,羅漢果半個。將雪梨洗淨,連皮、核切碎,羅漢果洗淨,然後放入沙鍋,加適量清水共煎,煮沸30分鐘,去渣飲湯。每日2次,連服3日可見效。潤肺消痰,清熱利咽。還適用於咽部微痛,或有異物感,音啞等。
梨子粳米粥治咽喉炎
梨3個,粳米100克,冰糖60克。將梨洗淨後去皮、核,切成塊,粳米淘洗淨,兩味同冰糖一起下鍋,加適量清水煮成粥,食梨肉粥。每日1~2次,連服3日可見效。滋陰利咽。還適用於聲音嘶啞,咽癢作咳,或有異物感等病症。
舌根運動法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感,可採取舌根運動法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然後將口中津液分三次嚥下,早晚堅持各做一次。
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅持數月,咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
蜂蜜茶治咽喉炎
取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好,置於杯中,用沸水泡茶,涼後加蜂蜜攪勻,每隔半小時,用此溶液漱口並嚥下,見效後連用3日。
總結:咽喉炎說不上大病,但也絕不能忽視,任其發展將會給我們的生活帶來很多困擾,所以我們應當及早治療,今天文中給大家介紹了一些治療咽喉炎的祕方,各大患者可以瞭解一下。
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