風溼關節炎要注意什麼飲食事項
風溼關節炎是一種長期發展導致的疾病,需要經過長期的藥物治療並且還極容易出現反覆發作的情況出現,患者的體質會出現明顯下降的現象,所以極需要從飲食上進行補充,那麼風溼性關節炎疾病對於飲食上有哪些要注意的事項呢?為了防止患者出現錯誤的飲食方式,下面就做出詳細的介紹。
少油:少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物,因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等,可抑制T淋巴細胞功能,易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。
少鹽:若鹽攝入過多會造成鈉鹽瀦留,因此類風溼性關節炎患者飲食要少鹽。
少奶類和含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物:牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化,因此都要少吃。
少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動吸菸,因其都可加劇關節炎惡化。要注意選擇高蛋白、高維生素和易消化的食物,還應注意菜的色香味,儘可能提高患者食慾,也可以增加餐飲量或次數,以供給足夠的熱能,使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。
以上就是風溼性關節炎患者需要在飲食上注意的事項,如果是急性風溼關節炎需要長時間在床上靜養休息,身體得不到運動會明顯出現體力不支、體質變差的情況,所以當病情得到一定的控制後,還希望患者可以堅持下床進行一些力所能及的緩慢運動。
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