風溼性關節炎應注意事項有哪些呢
當我們都某種疾病的時候,醫生一般都會給我們一些注意事項,注意事項起到的是一個告誡作用,雖然它不能直接的治癒我們的病情,但是在一定程度上對我們的病情有一定的緩解作用。風溼性關節炎應注意事項是風溼性關節炎患者應該瞭解的,並且應該把它牢記在心中。接下來讓我們一起來了解一下風溼性關節炎應注意事項有哪些呢?
(1)飲食要節制。飲食要定時、定量,食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食,增加脾胃負擔,傷及消化功能。
(2)飲食宜清淡。風溼性關節炎患者經常受病痛折磨,又長期以藥物為伴。病發作時,更是茶飯不香,故食宜清淡。一則可以保持較好的食慾,二則可以保持較好的脾胃運化功能,以增強抗病能力。
(3)飲食不可偏嗜。雞鴨魚肉,五穀雜糧,蔬菜瓜果均不可忽視,應搭配合理。
(4)正確對待食補與藥補。無論食補還是藥補,對風溼性關節炎患者都是有益的,但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養佳品,但體內有溼熱或舌苔粘膩者,多食反而腹脹不適,不思飲食;人蔘、白木耳、阿膠雖能補氣養血,但脾胃不和或溼熱內蘊者服之反而壅氣助溼,非但病不能去,反添病痛。
(5)注意飲食宜忌。風溼性關節炎患者有的病程較長,如果患病後忌口太嚴,長年日久,影響營養的吸收,對疾病的康復不利。一般說風溼性關節炎患者可以食用任何飲食,不必忌口。只是在急性期或急性發作,關節紅腫灼熱時,不宜進辛辣刺激的食物;久病脾胃虛寒者,少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。一旦病情穩定,忌口即可放寬。
風溼性關節炎越早期康復的機率越大,風溼性關節炎後期會引發其他一系列疾病,比如比較常見的風溼性心臟病。平時注意關節的防護,尤其產後婦女關節的防護,平時多參加戶外鍛鍊增加身體體質,平時飲食忌生冷,從冰箱剛取出的食物不宜口服,每年做一次關節方面的查體。
看完了以上風溼性關節炎應注意事項,注意風溼性關節炎患者一定要把它記在心中併為之去剋制自己不去破壞這些規則,這樣才能讓我們自己儘快的脫離苦海,也能在一定程度上讓風溼性關節炎有所好轉,其實在生活中有很多關於風溼性關節炎患者的事例,但是很多人由於就生活中不關心注意事項,所以導致疾病越來越嚴重。
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