便祕能吃榆錢嗎
對於八零後、九零後的人來說,榆錢是什麼,他們根本就不知道。可以對於他們父母或者是上一輩的人來說,榆錢他們太瞭解了。榆錢是榆樹上新發的葉子。榆樹是北方地區的一種高大的樹木,成年的榆錢樹可以達到10米到15米,在每年的早春,春寒料峭的時候榆樹就會發出榆錢。
六十年代糧食缺乏,一家人經過一冬天的糧食消耗,早春更是沒有什麼食物可吃,榆錢就成了大家賴以生存的食物。現在物質豐富了,老一輩的人還是喜歡吃個榆錢嚐個新鮮,便祕能吃榆錢嗎?
養生專家認為榆錢本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物:在藥理上講屬於陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用於熱性病症。而部分便祕患者屬於陽虛,氣血虛或者痰溼體質(小貼士:人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰溼體質、血瘀體質、氣鬱體質等六個易患疾病的體質)。陽虛、氣血虛或者痰溼體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物, 因此榆錢的寒涼性恰恰助長了便祕患者體內中的“寒”症。綜上所述便祕人群不可以吃 榆錢等寒涼性食物。
那寒涼性的食物又有哪些呢,在這裡給大家蒐集了一些,如甜瓜(香瓜)、薄荷、茨菇、羚羊角、節瓜、芒果、小米、田螺(大寒)、青蘆筍、空心菜、土豆、紅薯葉、白礬、銀耳(微涼)、烏魚等等。這些寒涼性的食物都是便祕患者不可以吃的。
日常疾病的保健也有很多的學問在裡面,大家不要自己盲目的亂吃。現在電視上很多的頻道都有養生欄目,有時間大家可以多學習瞭解,針對自己的症狀多聽聽專家怎麼說,按照專家的說法做沒有錯,便祕患者不可以吃榆錢。
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