吃什麼能治宮寒呢
很多的女性都會有手腳冰涼,月經不調或者是月經疼痛的症狀,其實這有可能是因為宮寒導致的。宮寒還會導致女性的肌膚變差,引起一些女性疾病,所以治療宮寒是迫在眉睫的。飲食的治療方法一直是人們所使用的,不僅有好的效果而且還沒有任何的副作用。那麼,吃什麼能治宮寒呢?我們瞭解一下吧。
1、雞煮益母草。雞一隻(黑骨白毛者佳),益母草500g(分4份,一酒一醋、一薑汁、一川芎汁各浸透炒幹)。將制好的益母草,放入雞堂內,用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可。雞骨並藥渣焙乾為末,加歸身120g、續斷60g、姜18g為末,煉蜜為丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
2、紅花孕育蛋。取雞蛋1只,打一個口,放入藏紅花1.5g,攪勻蒸熟即成,月經來潮的下一天開始服紅花孕育蛋,1天吃1個,連吃9個。然後等下一個月經來潮的下一天再開始服,持續服3~4個月經週期。主治氣虛夾瘀不孕。
3、當歸遠志酒全當歸、遠志各150g,好甜酒1500g。將全當歸細切碎後與遠志和勻,以白布袋貯置淨器中,用酒浸泡,密封。7日後可開取,去渣備用。每晚溫飲,隨量飲之,不可間斷。酒用盡,依法再製。功能活血通經,調和氣血。適用於婦女經水不調,或氣血不足者。
4、一些具有溫熱性質的湯,例如酸辣湯、辣魚湯、胡辣湯等,可以有效佔據胃容量,減少進食量。另外它們所具有的溫熱性質,也可以緩慢地幫你蓄積體內熱能,防止宮寒發生。
引起宮寒的原因也是有很多的,所以生活中一定要儘量的避免,不要吃生冷的東西,注意好自己的飲食。在冬季更要注意好自己的保暖工作,把子宮保護好。要是嚴重的話,就去醫院進行治療,這樣才有保障,希望以上的介紹可以給您帶來幫助。
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