高血壓能吃青稞嗎
青稞是藏族人們最喜歡吃的一種食物,但是它屬於一種寒涼性的食物,所以並不是所有人都適合食用,我們都知道,如果是高血壓患者來講寒涼性的食物可能會助長它們體內的寒症,對於高血壓的一個治療和保健是不利的,所以說我們要知道其實高血壓患者是不應該吃青稞的。
高血壓患者想要更好的治療,那麼除了需要積極的配合一些藥物控制之外,日常飲食問題也不能夠忽視,因為很多的食物特性不一樣,所以可能對我們的身體健康也會帶來不利的影響,只有全面地去了解這些常識,才可以更好的幫助自己保健健康。
養生專家認為青稞本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物:在藥理上講屬於陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用於熱性病症。而部分高血壓患者屬於陽虛,氣血虛或者痰溼體質(小貼士:人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰溼體質、血瘀體質、氣鬱體質等六個易患疾病的體質)。
陽虛、氣血虛或者痰溼體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物, 因此青稞的寒涼性恰恰助長了高血壓患者體內中的“寒”症。綜上所述高血壓人群不可以吃 青稞等寒涼性食物,
寒涼性的食物可能會助長高血壓患者體內的寒症,而青稞就屬於這種食物,所以對於高血壓患者來講並不適合吃青稞,同時在生活當中也需要禁忌其它的一種寒涼性食物比如說,黃瓜,西蘭花,決明子這些對於高血壓患者來講並不利於健康。
-
胃炎怎麼辦 6藥膳緩解
現在人的壓力越來越大,得胃病的人也就越來越多,你知道慢性胃炎應該如何調理嗎?天天小編就為大家推薦了一些可以緩解慢性胃炎的藥膳,馬上跟著小編去看看吧!1.白扁豆湯白扁豆30克,大棗20克,白芍、陳皮各6克。將白扁豆、大棗洗淨,與白芍、陳皮同放入沙鍋中,加水1000毫升煎...
-
神經衰弱怎麼辦 三大食療方法來幫忙
一直以來,神經衰弱症的存在,就是目前導致很多人身體健康遭受影響的關鍵因素,而在發現自己有神經衰弱的症狀後,人們也應該儘早的採取相應的措施來進行防治,而下文所介紹的三大食療方法,就是對神經衰弱治療有效的方式。豬心蓮參圓肉湯材料:豬心1個(約250克),蓮子50克,太子...
-
面板過敏吃什麼水果好呢
面板過敏讓很多患者困擾煩躁不已,特別是瘙癢紅腫現象比較嚴重的時候,所以面對這些情況要注意合理的治療,可以多吃檸檬,蘋果還有獼猴桃等水果,可以改善面板過敏問題。1、面板過敏吃什麼水果之杏桃有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油,這種成分可以鎮定神經,並可以...
-
肝火旺能夠吃燕窩嗎
相信到了炎熱的夏季,很多朋友都會顯得脾氣比較暴躁,在生活中常常因為一點小事就會大吵大鬧的,並且他們經常也會有赤目腫痛的情況。並且常常還會伴有失眠的症狀,其實這些都是他們體內肝火過旺所出現的一些病症。因此肝火旺能吃燕窩嗎?面對大家所提出的這個問題,接下來...