胃消化不良吃什麼水果呢

消化不好的人們身體的素質就會特別的差，在這個時候新陳代謝都會被混亂掉，整個人的生理功能都變得不平衡，所以大部分一半以上的患者都會出現體重減輕的情況，這是由於營養吸收不充足，或者出現了障礙所導致的，今天我們就一起來了解一下胃部消化不良是什麼樣的水果比較好。

1.蘋果：蘋果既能止瀉，又能通便.其中含有的鞣酸，有機鹼等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素.對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。

2.西紅柿：含有豐富的有機酸如蘋果酸，檸檬酸，甲酸，可保護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率.西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助於消化，利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長。

3.橘皮：橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動.

4.番木瓜：未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，促進食物的消化和吸收。

消化不良是一種臨床症候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。功能性消化不良屬中醫的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等範疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，宜辨證施治，予以健脾和胃，疏肝理氣，消食導滯等法治療。蘋果，山楂，檸檬，西紅柿，葡萄柚等水果都可以促進消化

西梅帶酸性，有助消化並有輕瀉作用，是迅速消滯的佳品。西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪。山楂含有多種有機酸，並含解脂酶，入胃後，能增強酶的作用，促進肉食消化，有助於膽固醇轉化。酸奶含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。白菜含有大量的粗纖維，可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便乾結。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。以上這些水果對於治療消化不良有很好的療效，希望患者經常食用。

文章我們已經瞭解到胃部消化不好吃什麼水果，其實對於吃什麼水果沒有什麼特別的規定，因為胃部消化不好的人就是需要去吃一些新鮮的水果或者蔬菜的，都是對自己的病情是有好處的，只要是不是吃一些辛辣的食物。