痛風病人食譜有哪些
痛風是生活中很常見的疾病,並且痛風的情況非常的複雜,一般不會單獨出現,可與腹型肥胖、高脂血症、高血壓等疾病一同出現,給身體造成的影響是非常嚴重的。因此,在採取正規的方式進行治療的時候,患者還比較關心食療的方式。那麼,痛風病人食譜有哪些?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
食療方法一:水果藕粉羹
做法:取相同等分的香蕉、蘋果、梨,分別洗淨去皮,將果肉切丁放入鍋內,盛入適量清水煮沸,再調入適量藕粉,不斷攪拌成羹狀。
好處:香蕉、蘋果、梨均為低嘌呤的鹼性水果,含有豐富的鉀鹽及維生素C,食之可促進溶解淤積在體內的尿酸鹽。
食療方法二:玉米南瓜糊
做法:取南瓜適量,去瓤洗淨,並切成薄片放入鍋中,加適量水煮沸。再調入適量玉米粉,攪拌均勻直至煮成糊狀。
好處:酸易溶解於鹼。南瓜、玉米屬低能量的鹼性果蔬,食之有利於促進體內尿酸溶解。此玉米南瓜糊同樣適合於肥胖的痛風患者。
食療方法三:清炒素三絲
做法:取適量竹筍、土豆、胡蘿蔔,分別洗淨切絲,放入熱油鍋,加入適量的調料翻炒至熟即可。
好處:竹筍、土豆、胡蘿蔔三者不僅含嘌呤量極少且均為鹼性蔬菜,食之可鹼化尿酸,更適合急慢性痛風者食用。
上面就是對痛風病人食譜有哪些的介紹,希望對患者的認識有幫助。痛風是比較難治療的疾病,需要一定的時間病情才能慢慢好轉,在患上這種疾病的時候,要積極的進行治療,並且做好平時的飲食和護理措施,並且適當的進行身體鍛鍊,這樣能夠保證疾病更好的恢復。
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