白內障手術吃什麼好啊?
白內障是一種非常常見的眼部疾病,尤其是一些中老年患者,患有白內障還是比較常見的,患有白內障之後治療方法非常多,如果白內障已經發展到一定地步,進行手術治療還是非常有必要,進行手術治療之後應該如何調理呢?如何吃才能恢復視力,我們來了解一下吧!
黃豆和豆製品:它護眼的作用源於其所含的植物性雌激素、維生素E、脂肪酸和天然消炎成分。黃豆製品,如豆奶、豆漿、豆腐等都有同樣功效。此外,研究發現,橄欖油和玉米都含維生素E,也是很好的護眼食物。
雞蛋:如果你本就愛吃雞蛋,這對你來說會是個好訊息。雞蛋富含卵磷脂、葉黃素、硫和多種氨基酸,有助預防白內障,也可以在白內障手術後起到調養作用。
西蘭花:西蘭花不但能提高視力,還有預防白內障的作用。西蘭花含有葉黃素和具有抗氧化作用的玉米黃質,對眼睛的晶狀體有保護作用,可以減少體內自由基對眼睛的傷害。
補充微量元素的攝入,保證人體所需元素的平衡:經證實人視覺的敏銳程度與硒有直接關係,缺硒能誘發晶狀體混濁而致白內障,因此白內障患者可以多吃一些富含硒的食物,如動物肝、腎、心、魚蝦、乳類、蛋黃、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。
每日能夠喝上5杯茶的老人,他們患白內障的可能性較不喝茶或很少有喝茶習慣的老人要低得多,發病率也較低。
做完白內障手術之後,一定要多吃一些能夠有益於恢復眼睛視力的食物,尤其是要多吃一些富含維生素e的食物,維生素e具有很好的抗氧化的作用,能夠清除自由基,對人體也有很多的很好的功效,能夠增強身體的體質,所以一定要補充。
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