營養價值

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湯圓的熱量,一個芝麻湯圓的熱量

湯圓的熱量是多少據中華養生網提供的資料，不同湯圓熱量如下：（1）黑芝麻湯圓的熱量：331大卡每100克（2）肉湯圓的熱量：263大卡每100克（3）豆沙湯圓的熱量：245大卡每100克擴充套件資料：湯圓營養成分：元宵（湯圓）營養豐富，其主要成分糯米粉就含有...
梅豆角長什麼樣子的圖片梅豆角有哪些功效與作用

梅豆角也被稱為扁豆，果實形狀為長橢圓形，扁平狀，略微彎曲，在市面上是一種極為常見的蔬菜，種子則可作為藥材，因為它裡面含有皁角和植物凝血素這兩類物質，直接食用會對人體腸胃產生刺激性，導致中毒。但是我們在食用之前用高溫炒...
圓白菜長什麼樣子的圖片圓白菜有哪些功效與作用

圓白菜又叫捲心菜，也叫做甘藍。是一種生活中非常常見的一種蔬菜，營養價值比較豐富，裡面含有豐富的維生素c、維生素b、鉀離子，還有大量的膳食纖維和多種礦物質。適量的吃一些圓白菜，可以有效的促進腸道蠕動，可以降低身體內膽...
金花菜長什麼樣子的圖片金花菜有哪些功效與作用

金花菜中含有大量胡蘿蔔素和維生素，可以滿足人體多個器官的需要。此外，金花菜還含有鐵、蛋白質、碳水化合物等對身體有益的物質。金花菜的食療功效非常廣泛且顯著。它對胃腸道有很好的保護作用，可以殺死胃腸道中多種病菌...
香菜長什麼樣子的圖片香菜有哪些功效與作用

香菜具有止痛、殺菌、消毒的功效和作用，可治痔瘡腫痛、婦科類疾病、緩解痛經、減輕膀胱炎病症。香菜的根煮水可以幫助兒童退燒，香菜的根煮水可以促進人的血液迴圈，並促使排汗進而燒退。兒童喝三次至四次，發燒的症狀便會有...
燈籠椒長什麼樣子的圖片燈籠有哪些功效與作用

燈籠椒本屬於青椒中的一種，它的營養價值還是比較豐富的，屬於一種典型的低熱量的食物。裡面含有鈣離子、鉀離子、核黃素、蛋白質、碳水化合物和多種微量元素。適量的吃一些燈籠椒可以有效的增強身體的免疫力、改善視力。...
車前草長什麼樣子的圖片車前草有哪些功效與作用

車前草是一味藥食兩用的中藥，可以全草入藥。味甘，性寒，歸入肝，腎，膀胱經。具有清肝明目，潤肺化痰，利水通淋，涼血解毒的功效。往往應用治療熱淋澀痛，暑溼瀉痢，小便不通，痰熱咳嗽，癰腫瘡毒，帶下，水腫，面板潰瘍，吐血衄血等症狀。車前草還...
野蒜長什麼樣子的圖片野蒜有哪些功效與作用

野蒜又稱為薤白，它的功效是理氣，寬胸，通陽，散結。在臨床上主要治療冠心病、心絞痛、肚子痛不舒服、肚子脹以及腹瀉、痢疾、裡急後重以及身上面板病出現的瘡、癤等。野蒜在臨床中應用範圍非常地廣，經常能和其他藥物相配合。...
西生菜長什麼樣子的圖片西生菜有哪些功效與作用

西生菜富含水分，每100克食用部分含水分高達94%一96%，故生食清脆爽口，特別鮮嫩。西生菜和生菜的熱量極低，營養豐富，常食有減肥瘦身的作用。西生菜有清熱解毒、防止牙齦出血和壞血病的；生菜能促進脂肪和蛋白質的消化吸收，還能...
抱子甘藍長什麼樣子的圖片抱子甘藍有哪些功效與作用

抱子甘藍其實指的是孢子甘藍。孢子甘藍是目前比較流行的一種新品種的甘藍。它的營養價值非常豐富，裡面還有大量的粗纖維、糖類、維生素、胡蘿蔔素，還有少量的脂肪。除此之外還有大量的維生素b族、維生素c、鈣離子、鐵離...
韭菜長什麼樣子的圖片韭菜有哪些功效與作用

韭菜實際上是一種綠色的蔬菜，也是常見的一種蔬菜，很多人都喜歡吃韭菜。從性味上來講，韭菜屬於辛溫類的食材，它不屬於藥材。韭菜含有大量的纖維素，吃了韭菜以後可以有效地排出腸道內的毒素，起到一些促進食慾、潤腸通便的作用...
番薯葉長什麼樣子的圖片番薯葉有哪些功效與作用

薯葉中含有較高的鐵質，以及維生素a，維生素c，維生素e等，可以有效的補充人體所需的血液，從而改善貧血的狀況。番薯葉中富含豐富的鉀，可以有效的控制血壓，而且富含豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，增進新陳代謝。而且還含有較多的...
茶樹菇長什麼樣子的圖片茶樹菇有哪些功效與作用

茶樹菇之所以叫茶樹菇，因為是在油茶樹上長出來的，形狀不是特別好看，在外觀上不屬於特別好看的一種食物，但是營養非常豐富。就算是植物蛋白含量最高的一類食物跟豆類差不多。所以它的功能主要以補為主，蛋白質含量很高。茶樹...
荔枝菌長什麼樣子的圖片荔枝菌有哪些功效與作用

荔枝菌主要指的是一種蘑菇。營養價值非常豐富，味道非常鮮美，其中含有的膳食纖維非常多，進入人體之後很難直接被人體消化液分泌。所以在腸道內具有一定的清腸的作用，可以促進腸道蠕動加速身體內廢物的排除，其中含有的鐵離子...
扁豆長什麼樣子的圖片扁豆有哪些功效與作用

扁豆性味為甘微寒，歸屬於胃經，具有健脾、化溼、消暑的功效，主要用於暑溼吐瀉，本藥能夠健脾化溼、消暑和中，常與厚朴、香薷等藥物同用；治療脾虛溼盛，運化失常，而見食少便溏或洩瀉及脾虛而溼濁下注，白帶過多等證，常與人蔘、麻黃、...
西芹長什麼樣子的圖片西芹有哪些功效與作用

西芹可以清熱解毒、祛病強身、利尿消腫，可以緩解肝火過旺，面板粗燥急，失眠頭疼的症狀；西芹還含有可以降壓的酸性成分，可用於對原發性、妊娠性及更年期高血壓的治療；西芹的含鐵量也非常高，可以起到補血的作用，能夠緩解面板蒼白...
薇菜長什麼樣子的圖片薇菜有哪些功效與作用

薇菜為蕨類植物紫萁的嫩葉柄，又名紫箕，俗稱大巢菜、野雞頭、掃帚菜，屬紫箕科多年生草本植物。十堰山區盛產薇菜，僅房縣年產量200噸以上。採集雌株（呈扁圓形或耳形）去卷頭、葉子和絨毛。可鮮食，或下沸水鍋焯3~4分鐘，經翻晒和搓...
甜菜葉長什麼樣子的圖片甜菜葉有哪些功效與作用

甜菜葉營養價值很高，含有大量的核黃素、多種微量元素(鈣、鉀、鈉、銅)、糖分、維生素A、維生素C等營養成分。甜菜含有銅，可以促進血液、免疫系統、頭髮、面板、骨骼及心肝等內臟的發育，提高人體免疫力；含有鉀，有助於降血壓...
羊肚菌長什麼樣子的圖片羊肚菌有哪些功效與作用

羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌。羊肚菌的營養相當豐富，含有多種氨基酸，有“素中之葷”的美稱。羊肚菌含有多種維生素，還含有抑制腫瘤的多糖、抗菌、抗病毒的活性成分，具有增強機體免疫力、抗疲勞、抗病毒、抑制腫瘤等...
黑豆芽長什麼樣子的圖片黑豆芽有哪些功效與作用

黑豆芽也叫做個小豆芽，本身屬於黑豆之中生長出來的嫩芽。含有大量的鈣離子、鐵離子等礦物質還有多種維生素。可以有效的降低身體內的膽固醇、軟化血管、滋潤面板、延緩衰老，從而有利於人體的新陳代謝。黑豆芽之中含有植...
茼蒿長什麼樣子的圖片茼蒿有哪些功效與作用

茼蒿具有健脾消腫、清熱解毒、行氣利尿、消積通便的功效，可以治療感冒，發熱，腹痛，腹脹，腸炎，痢疾，消化不良，便祕，營養不良性水腫，脾虛浮腫，乳腺炎，高血壓，水腫，出血等疾病。所含有的多種氨基酸，脂肪，蛋白質及鈉，鉀等礦物鹽，具有調節體內...
雞樅長什麼樣子的圖片雞樅有哪些功效與作用

雞樅，四大名菌之一，是食用野生菌中為珍品。雞樅中的蛋白質是構成白血球和抗體的主要成分，具有提高人體免疫力的功效。雞樅養血潤燥、健脾和胃，可以用於脾虛引起的腹瀉以及食慾不振、痔瘡下血等。雞樅可以延緩和抑制癌細胞...
黃心菜長什麼樣子的圖片黃心菜有哪些功效與作用

黃心菜又叫卷窩菜，營養豐富，富含多種人體必需的微量元素、纖維素、糖類、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、尼克酸、硫胺素、豐富的維生素C等營養成分。黃心菜還可以滋陰潤燥，起到潤膚護膚的美容功效；含有豐富的維生素，可以起到抗...
荷蘭瓜長什麼樣子的圖片荷蘭瓜有哪些功效與作用

荷蘭瓜是一種性涼的蔬菜，主要是入肺，胃和大腸經，適當的吃荷蘭瓜，能夠清熱利水，解毒消腫，適當的吃荷蘭瓜對身體是有一定好處的。荷蘭瓜還有抗衰老、解酒的功效，另外對於血糖也有一定的好處，糖尿病患者吃荷蘭瓜以後會促進血糖降...
蘆薈長什麼樣子的圖片蘆薈有哪些功效與作用

蘆薈本身還富含鉻元素，具有胰島素樣的作用，能調節體內的血糖代謝，是糖尿病人的理想食物和藥物；蘆薈富含生物素等，是美容、減肥、防治便祕的佳品。對脂肪代謝、胃腸功能、排洩系統都有很好的調整作用；蘆薈多糖的免疫復活作用...