夏天喝紅茶到底上火嗎
在我們的身邊有各種各樣的茶飲,但是這些茶飲喝了對身體有哪些保健功效,經常喝是否是會上火問題,大家也應該注意了,比如說夏天喝紅茶有很多人會擔心它會上火,那麼夏季是否適合喝紅茶,它可以帶來哪一些保健功效呢?下面就為大傢俱體來分析介紹一下,希望每個人都能夠注意這些查驗的科學選擇。
1.提神消疲經由醫學實驗發現,紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液迴圈以利新陳代謝,同時又促進發汗和利尿,由此雙管齊下加速排洩乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其它體內老廢物質,達到消除疲勞的效果。
2.生津清熱夏天飲紅茶能止渴消暑,是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應,且剌激唾液分泌,導致口腔覺得滋潤,並且產生清涼感;同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞,調節體溫,它也刺激腎臟以促進熱量和汙物的排洩,維持體內的生理平衡。
3.利尿在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
4.消炎殺菌紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經由實驗發現,兒茶素類能與單細胞的細菌結合,使蛋白質凝固沉澱,藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。
以上就是夏季喝紅茶,帶來的一些保健價值,通過這些內容分析之後,那麼每個人就應該注意在生活當中的這些飲食選擇了,因為更多的注重這些茶飲的選擇,就可以發揮它帶來的保健價值,而且有效的避免在夏季,身體出現的各種上火以及其他的不利現象。
-
蘆薈茶製作方法是什麼呢
喝茶是人們的生活習慣,每當人們很疲勞的時候或者是工作很困的時候,都會選擇喝茶,茶的種類有很多,我們可以根據自己的口味來調製自己喜歡的茶。蘆薈茶製作方法是以蘆薈為原料製作而成,蘆薈茶的營養價值極高,不僅有原本茶的營養,而且其中還包含了蘆薈的營養。接下來讓我...
-
白枇杷花茶的功效有哪些
你知道白枇杷這種水果嗎?在我們生活中要想吃白枇杷並不難。白枇杷可以預防感冒,而且它還有幫助消化、促進食慾、止咳、潤肺這幾種功效。而你嘗試過把白枇杷和花茶一起泡來喝嗎?白枇杷花茶的功效有哪些呢?今天我就為大家好好的講解一下和白枇杷花茶的功效有哪些。枇...
-
潤腸喝什麼茶好呢
大家都知道喝一些茶可以潤腸可是需要喝什麼茶好呢?這個問題一定是困擾大家很久的問題,那麼我們需要了解一些有關於這方面的內容,因為隨著人們的年紀的增加,會有越來越多的人們感覺到便祕的苦惱,可是還是沒有辦法解決,所以有一些人就會想到喝茶來潤腸,那麼潤腸喝什麼茶...
-
蜂蜜橙子茶的做法有哪些呢
蜂蜜橙子茶的做法有哪些呢?蜂蜜橙子茶是有助於身體健康的,而且口味也是非常好的,但是蜂蜜橙子茶是怎麼做的呢?要怎麼選擇蜂蜜和橙子呢?哪一種橙子更加適用於泡茶呢?這些都是要清楚的。蜂蜜橙子茶有很多的作用和功效,對人體的腸胃是非常好的,可以促進消化。原料:橙子5個...