喝茶葉到底去火嗎?
每每到了夏天,因為吃燒烤,或者熬夜工作加班,有的因為晚睡導致的上火原因。上火原因很多,導致的上火情況也就不一樣,有的是嘴起泡,額頭起痘痘,很多情況復發。這個時候人們都會以為是過敏的原因,所以不知道該怎麼選擇,有的人說喝茶可以去火,我們來了解一下喝茶葉去火嗎?
1、三花茶,操作:金銀花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶飲用。 適用:清熱解毒,治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
2、金銀花露,操作:金銀花的花、葉加水,先用猛火後用小火蒸30分鐘,濾出湯汁加冰糖後飲用。 適用:清熱、解暑。
3、菊花茶:用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。用白菊花泡茶喝,可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增進茶湯香味,適口性好。菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現今馳名中外的杭白菊,有黃白兩種,用來泡水飲或入茶,不僅香氣濃郁,提神醒腦,而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。
4荷葉茶,情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法:用開水沖泡。功效:清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。
以上就是喝茶葉去火嗎詳細的說明和介紹,喝茶是可以去火的,但是並不能多喝,適量而止。如果不喜歡喝茶,可以選擇在喝茶的時候放一些玫瑰花幫,沒有喝茶的習慣的人,可以選擇買幾朵玫瑰花來泡茶喝,也可以把玫瑰花放在花瓶裡,可以吸進去花香的味道。
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