甘草蓮子心茶的做法
蓮子心,具有安神名目的功效,人們很喜歡用蓮子心來泡茶喝,而甘草蓮子心茶就是其中常見的一種泡法。其實甘草蓮子心茶是州、汕頭等地區的名茶之一,在當地頗為流行。蓮子心和甘草一起泡茶喝,可治睡眠。甘草有增強蓮子心的瀉心火除煩之功。蓮子有養心安詳的功效。
主 料
幹蓮子心2—3克、生甘草2—3克
步驟
(1)蓮子心用開水沖洗洗淨備用,生甘草洗淨並切成小片或研磨成粉末狀備用。
(2) 將上述兩味藥物放入茶具內或保溫杯中,用剛開的開水沖泡,燜5分鐘,代茶頻飲。
(3)每天分2至3次飲服(此茶味苦,可酌加食糖調味)。
本方有清心養神,瀉火解毒之功效。用於調理情緒緊張、焦慮不安、飲食無味、失眠等症狀。可治心火熾盛所致的煩躁不眠,手足心熱,口渴咽乾及口舌糜爛等。
蓮子心是《中國藥典》收錄的草藥,藥用來源為 睡蓮科植物蓮Nelumbo nucifera Gaertn.的成熟種子中間的綠色胚根(蓮心)。取出,晒乾。
蓮子心其味清苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。異名薏(《爾雅》),苦薏(《本草圖經》),蓮薏(《綱目》),蓮心(《本草再新》)。為睡蓮科植物蓮的成熟種子的綠色胚芽。主產湖南、湖北、江西、福建、江蘇、浙江等地。性味苦,寒。清心,去熱,止血,澀精。治心煩,口渴,吐血,遺精,平和五臟之氣。上面就是關於甘草蓮子心茶的具體泡法,其中我們也瞭解到蓮子心具有清心,去熱,止血,澀精等功效,希望大家有時間可以泡一下蓮子心來喝,特別是忙碌上班的上班族。
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