中藥減肥茶配方有什麼
肥胖是很多朋友們的煩惱,而且這種煩惱在不斷的增多,現在大家都看到很多吃減肥藥失敗或者對身體造成副作用的例子了,都不太敢亂使用減肥藥減肥了,但不吃減肥藥還有什麼辦法減肥呢?其實減肥方法很多,而中藥減肥茶是一個不錯的選擇,即可達到減肥的目的,又可以對身體進行內調,可以說是兩全其美。那下面讓大家去學習下吧。
中藥減肥茶配方:
1.枸杞子逐日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。
2.飯前半小時服用大黃片4-10片,逐日1-3次,大便保持逐日3次左右。
3.幹荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皁夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮 50克,上藥研細末為1療程劑量。逐日取幹藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,逐日分2次服,1個月1療程。
4.茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹蔘20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,逐日2次。
5.決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,逐日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。
6.番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,逐日1-3次,30天。
7.薏仁,性平,利溼,因為性質溫和效果不快,多半搭配其他藥材或食材食用。
8.黃耆,味甘,性微溫,補中益氣,利水退腫。本身沒有降脂作用,但在中醫理論中,氣虛需要補氣,以增強身體代謝的效率,黃耆也可增強免疫功能。
9.伏苓,味甘、性平。補脾又利尿,可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能。長期吃也沒問題。民間吃伏苓膏、四神湯都有它。
隨著大家對健康的越來越重視,中藥減肥茶越來越受胖妞們的歡迎,不過各位胖妞們還是要根據自己的體質和身體狀況來選擇適合自己的中藥減肥茶,不要盲目的亂用。其次,胖妞們平時還有注意均衡飲食,不要吃肥膩和脂肪熱量高的食物,保持好良好的心態。
-
紅薏米梔子茶有哪些
現如今生活中有90%的人群身體中都有痰溼之氣,其實我們的身體因為痰溼之氣引起消化不良,腸胃不能儘快地吸收食物身體發胖,引起了大家很重視的一項生活方式,調理身體又可以養生,通過喝茶可以解酒,紅薏米梔子茶是我們經常會喝的一種,那麼大家知不知道紅薏米梔子茶的本身...
-
春夏養生茶功效之處
春夏秋冬季節,不斷的變幻,飲茶有利散發冬天積在體內的寒邪,促進了身體的陽氣迅速上升,不過在中醫認為,茶葉因種類不同,功效和作用也是非常不一樣的,對人體的保健養生也有不同的作用,一年四季飲茶應根據茶葉的效能和功效,隨著季節的變化,我們自然是要選擇好喝茶的茶葉,那麼...
-
紅茶是否養胃呢
紅茶是一種非常不錯的茶類,在冬天都喝一些紅茶可以有效的幫助我們達到暖胃的效果,多喝一些紅茶可以有效的幫助我們改善自身的免疫力和抵抗力,尤其是在冬天,很多人經常容易出現很嚴重的胃病,紅茶中有一種激素,可以有效的幫助我們治癒胃病,簡述一下紅茶是否養胃吧。不少...
-
甘草牛蒡茶的作用是什麼
甘草是一種很常見的中草藥,甘草富含有豐富的營養成分,可以調理身體,生津止渴,也適合冬季用來泡茶喝,牛旁也是屬於中藥中的一種,在本草綱目中記載,牛蒡性味平和,有毒素,牛蒡本身可以補血益氣,用甘草牛蒡做的茶具有生津止渴,提高免疫力,降低膽固醇的特有作用。甘草牛蒡茶的作...