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  • 湯臣倍健維生素C,hold住免疫力

    湯臣倍健維生素C,hold住免疫力

    我們常說補充維生素C要多吃水果,但是每當問起維生素C有什麼作用時,大多數人都啞口無言,其實補充維生素C有很多你意想不到的作用,接下來給大家一一揭曉。補充維生素C的作用?1.維生素C具有美白和防晒的功能。一定量的維生素C...

  • 修煉平衡雙肩瘦手臂 hold住性感泳裝

    修煉平衡雙肩瘦手臂 hold住性感泳裝

    1、伸展肩臂聳高几次肩,感覺其間的變化,舒適的感覺會隨之而來。肩膀是承受壓力的部位,嘗試肩部絕對放鬆的行走,避免皺眉,依靠手臂的自然平衡保持優美的姿態。2、提鈴聳肩兩腳開立,手背朝前持槓鈴置於腿前。然後以肩部斜方肌...

  • 15步對付粗毛孔hold住緊緻肌膚

    15步對付粗毛孔hold住緊緻肌膚

    15步對付粗毛孔hold住緊緻肌膚一、蘆薈汁面膜用新鮮蘆薈汁敷面,若想做成面膜使用,也可加入蜂蜜和麵粉,護膚效果十分明顯。二、茶水敷面每天清潔面部後,用化妝棉蘸取茶水塗在臉上,再進行敷面,記住使用之後一定要用清水洗淨,否...

  • 教你Hold住秋季水潤肌膚

    教你Hold住秋季水潤肌膚

    防止蛻皮&幹紋保溼補水要做好想要預防蛻皮和幹紋,就要讓肌膚維持多些水分,這樣才能減少乾燥引起的細紋。根據科學研究顯示,面板內起著鎖水功能的成份叫做保溼因子。而透明質酸會隨著年齡的增大而減少,面板乾燥的原因...

  • 產後抓住四要素 輕鬆hold住新頭銜

    產後抓住四要素 輕鬆hold住新頭銜

    大部分媽媽在寶寶出生後都會變得不知所措,一個嶄新的小生命在你眼前時,你的大腦可能突然變得空白,不知道下一步要怎麼辦,到底該以什麼樣的姿勢抱他?他有感覺嗎?我要怎樣喂他奶喝?寶寶出生後到底要怎麼做呢?有關小傷口的縫補1)...

  • “Hold”住你的肉 一個月暴瘦40斤的減肥法

    “Hold”住你的肉 一個月暴瘦40斤的減肥法

    如果你正心煩氣躁,或是失戀的狀態,那是更好不過了,動不動就想想心煩的事情,會消退食慾。以下的這個方法可以讓你一個月狂減40斤,非常詳細。不過你要Hold住!人瘦了,氣場絕對不能丟!你需要以下10條認知:1、你需要充足的睡眠幫助...

  • 瘦臀小動作 完美hold住蜜桃翹臀

    瘦臀小動作 完美hold住蜜桃翹臀

    真正意義上的瘦美人並不是完全紙片式的身材,而且要前凸後翹才能稱之為好曲線。臀部的肥肉太多?會讓你看起來像個大媽的!怎麼辦?瘦臀的方法都有哪些?小編分享幾招瘦臀小運動,教你如何提臀美臀,hold住肥肉緊緻臀部線條,打造完美...

  • 唐嫣海邊秀腿 露腿季你hold得住嗎?

    唐嫣海邊秀腿 露腿季你hold得住嗎?

    近日,唐嫣在微博晒出海邊夕陽美圖併發出:夕陽,美等讚歎。圖片中,唐嫣素顏黑超出鏡,一頭垂順長髮隨風飄逸,隻身一件紅色薄紗上衣,玲瓏身材隱約可現並大秀白皙修長美腿,盡顯女神少有的性感迷人魅力。唐嫣海邊秀腿露腿季你hold得...

  • 週一開門紅hold全場的OL保養

    週一開門紅hold全場的OL保養

    7:00am早餐營養又簡單hold住一天好精神週一一上班就得處理週末堆積的工作,想要一直到中午吃飯的時候都保持精力充沛。那就別猶豫了,豐富你的早餐選單吧!不過要注意挑選那些你的胃比較容易接受的食物,因為壓力會使消化能力...

  • Hold這些住男人都愛的脣妝

    Hold這些住男人都愛的脣妝

    Hold這些住男人都愛的脣妝古詩有云,朱脣一點桃花殷。紅脣之於女人,一如事業之於人生,重要如斯。所以,身為女人的你可千萬不能忽略了脣部的美容哦!恰到好處的美豔脣妝,能在方寸間將女性的完美容顏與氣質內涵展現得淋漓盡致。...

  • 抵抗寒流 衣食住行hold住健康

    抵抗寒流 衣食住行hold住健康

    目錄:第一章:抵抗寒流襲擊衣食住行hold住健康第二章:冬季養生保健要遵循八大原則第三章:冬季養生保健注意六大要素冬天氣溫低還動不動就降溫,寒流也是走了又來,很多人都直呼受不了。冬季又是藏的季節,身體本就虛弱,那麼寒流來...

  • 面對心理疲勞女人要hold住

    面對心理疲勞女人要hold住

    現代社會急速發展,不經意間改變了女性在人們生活中的家庭主婦的角色,很多女性為了一家幾口都要走出家門踏入一個以男性為主導的社會工作,讓女性面對比男性更為巨大的壓力。外國學者指出,女性一方面需要扮演來自家庭的角色...

  • 揪出六種隱形致胖食品hold住身材

    揪出六種隱形致胖食品hold住身材

    很多食品看上去低熱量,其實這些食品是導致肥胖的致命因素。下面,39減肥編輯教你揪出6款易致胖食品,教你吃什麼減肥,避開飲食減肥誤區,瘦身不再走彎路。一、白麵包白麵包是健康減肥的最大公敵。這是因為在白麵包的加工過程...

  • 過年見家長如何HOLD住準婆婆

    過年見家長如何HOLD住準婆婆

    提起初次見公婆這個話題,想必很多過來人都會有話想要說,總之是感慨萬千。有位朋友說,如果他家人喜歡你的話就是喜歡,不喜歡你的話你再怎麼做都是徒勞,說不定人家正認為你好欺負,做慣家務以後都讓你做,我就是這樣的例子!聽她了...

  • 平衡雙肩瘦手臂hold住泳裝

    平衡雙肩瘦手臂hold住泳裝

    1、伸展肩臂聳高几次肩,感覺其間的變化,舒適的感覺會隨之而來。肩膀是承受壓力的部位,嘗試肩部絕對放鬆的行走,避免皺眉,依靠手臂的自然平衡保持優美的姿態。2、提鈴聳肩兩腳開立,手背朝前持槓鈴置於腿前。然後以肩部斜方肌...

  • 5個減肥的妙招幫你hold住體重

    5個減肥的妙招幫你hold住體重

    胖子大都是吃出來了,管住嘴你就離好身材不遠啦。然而,說是簡單,食慾一上來,能夠hold住的人少之又少。那怎樣可以控制食慾呢?想管住嘴減肥,下面這幾個小妙招,可要學好啦。1、多吃膳食纖維豐富的食物在每一餐中多加如水果、蔬...

  • hold住精緻妝容出油冒汗統統不擔心

    hold住精緻妝容出油冒汗統統不擔心

    hold住精緻妝容出油冒汗統統不擔心hold住精緻妝容出油冒汗統統不擔心嗎?很多美少女在天氣炎熱的時候都會擔心自己的妝容會變花,好不容易化的妝就白費功夫了。其實防止暈妝也是有方法的,下面跟小編一起來看看hold住精緻妝...

  • 10分鐘打造約會妝 輕鬆hold住美眉

    10分鐘打造約會妝 輕鬆hold住美眉

    10分鐘打造約會妝輕鬆hold住美眉別再傻乎乎的素面朝天就去赴約。人靠衣裝,臉靠化妝。如果爸媽沒有給你英氣的眉毛、勾魂的眼睛、挺拔的鼻樑,你又不想整容,那麼只有靠化妝來補救了。男人化妝的主要目的是使自己看上去更精...

  • 注射除皺:讓大齡女hold住青春

    注射除皺:讓大齡女hold住青春

    注射除皺:讓大齡女hold住青春注射除皺還你光鮮面容1、生物注射(肉毒素)生物注射除皺是繼單純手術拉皮除皺術後,近幾年在國際上流行起來的生物技術除皺方法。它給眾多受皺紋困擾,但又恐懼整形手術的人們提供了撫平歲月痕跡,...

  • 背部減肥吸脂術後注意事項 永久Hold住迷人曲線

    背部減肥吸脂術後注意事項 永久Hold住迷人曲線

    1、做了背部吸脂手術後,記住一定要立即穿上帶有彈性的緊身衣或綁上彈性繃帶,這樣可以讓背部肌膚在一定的空間環境下恢復,還能起到最佳塑形的作用,而且這樣的衣物要穿著三個月到六個月,這樣才能起到最佳的作用,讓背部曲線更...

  • 女人這麼撒嬌 男人絕對hold不住

    女人這麼撒嬌 男人絕對hold不住

    都說撒嬌的女人最好命,不僅能增添生活情趣,還會滿足男人的控制慾。但是撒嬌也是有技巧的,用不正確的方法撒嬌,肯定是達不到想要的效果,下面小編就為你介紹幾個女人撒嬌技巧,不妨試一試。女人撒嬌技巧1、緊挨著對方抱著對方...

  • 糾正小陋習 HOLD住肌膚年輕感

    糾正小陋習 HOLD住肌膚年輕感

    護膚小陋習一:不顧膚質只看功效選擇護膚品年齡越大,對肌膚渴望改變的地方越多!美白、抗皺、保溼……一個都不想落下。盲目的購買一堆產品後,往臉上猛塗,卻發現效果只是如此。在解決肌膚需求的同時,你還要考慮質地吸收的問題...

  • 減肥反彈怎麼辦 6招幫你hold住體重

    減肥反彈怎麼辦 6招幫你hold住體重

    減肥反彈怎麼辦6招幫你hold住體重不知道MM們有沒有試過這樣的情況——一開始減肥的效果很明顯,可能只要短短的幾天,就能夠減掉幾斤,但是過了大概一個星期後,減肥效果開始緩慢了,甚至還出現了反彈的現象,不管用再...

  • hold住是什麼意思?網路用語hold住的起源

    hold住是什麼意思?網路用語hold住的起源

    hold住一詞來源於香港中英混用詞彙。在2011年8月9日的《大學生了沒》中,一位名叫misslin的網友以誇張另類的造型、一口做作的英語、扭捏妖嬈的姿態向大學生們介紹什麼是Fashion。其極度誇張搞笑的表演震撼了所有觀眾,mi...

  • 秋冬甩肉 5妙招hold住美腿

    秋冬甩肉 5妙招hold住美腿

    女人對美的追求永遠沒有止境,擁有一雙修長的美腿更是每個女人的夢想!有些女孩苦惱有蝴蝶袖;有些女孩則苦惱怎麼樣快速瘦腿了,下面小編將為你奉上五個妙招,讓你迅速甩瘦不留情面!無論什麼時候,總有那麼一群人,為了擁有一雙修長...

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