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  • 東昏侯蕭寶卷 一生只動過一次真情的皇帝

    東昏侯蕭寶卷 一生只動過一次真情的皇帝

    東昏侯蕭寶卷簡介蕭寶卷(483年―501年),字智藏,齊明帝蕭鸞第二子,南朝齊第六位皇帝。蕭寶卷危局登基,廢殺六位輔政大臣,肅清朝野,政由己出。平定著名將領陳顯達和崔慧景的叛亂,但因裴叔業降魏,南齊丟掉了南豫州。為了消滅盤踞...

  • 只節食不運動能起到減肥作用嗎?

    只節食不運動能起到減肥作用嗎?

    現在有很多人因為平時飲食上不加註意,暴飲暴食的現象比較嚴重,導致出現過度肥胖現象,所以很多人都需要進行減肥,但是有很多人經受不了運動的勞苦,所以在減肥方面總是想著採取節食的方式,那麼僅僅節食不運動能起到很好的減肥...

  • iphone鬧鐘怎麼只震動

    iphone鬧鐘怎麼只震動

    品牌型號:iPhone13系統:IOS15.3以iPhone13為例,iphone鬧鐘只震動可以進入時鐘設定無即可。分為3步,具體步驟如下:1進入時鐘鬧鐘時間開啟手機時鐘,點選設定鬧鐘時間。2進入鈴聲選無點選鈴聲,往下滑動,點選無。3選擇儲存返回編...

  • 蘋果手機鈴聲不響了只會震動

    蘋果手機鈴聲不響了只會震動

    品牌型號:iPhone13系統:IOS15.3以iPhone13為例,蘋果手機鈴聲不響了只會震動有可能是開啟了靜音模式,將它關閉即可。分為4步,具體步驟如下:1進入設定輔助功能開啟手機設定圖示,點選輔助功能。2開啟輔助觸控點選觸控,進入頁面後...

  • 手機只聽見震動無法開機

    手機只聽見震動無法開機

    品牌型號:華為p40系統:EMUI11.0.0手機只聽見震動無法開機的原因及解決方法:1、首先,需要檢查手機是否處於沒電關機狀態,可以長按電源鍵重啟試試,或者將手機充一會電,再長按電源鍵。2、檢查手機螢幕及外觀,檢視是否因為在外力...

  • 只做無氧運動減肥嗎

    只做無氧運動減肥嗎

    現在的人觀念是瘦為美,因此很多人開始追求瘦的身材,所以很多對自己身材不是很滿意的人開始減肥,而大部分的人會選擇運動來減肥,這樣更加健康一些,但是一般會選擇這個有氧運動,認為有氧運動能更加減肥,但是其實無氧運動也是可...

  • 只吃不拉的動物

    只吃不拉的動物

    只吃不拉的動物:貔貅。傳說貔貅觸犯天條,玉皇大帝罰它只以四面八方之財為食,吞萬物而不瀉,可招財聚寶,只進不出,神通特異。這個典故傳開來之後,貔貅就被視為招財進寶的祥獸了。很多中國人佩戴貔貅的玉製品正因此典故。中國傳...

  • “補肺”只需這2個動作即可

    “補肺”只需這2個動作即可

    肺部使我們身體之中最為重要的的一個器官組織,而在生活之中會對我們的肺部造成傷害的生活習慣,或者生活方式有很多很多,在現在我們的也開始越來越重視肺部的健康問題了,但是想要保護肺部,其實並不是只可以依靠那些清肺潤肺...

  • 瘦腿瘦腰 只需5分鐘運動

    瘦腿瘦腰 只需5分鐘運動

    肌肉對健康、減肥塑形至關重要當肌肉組織減少,代謝率就會下降,即便平常的生活習慣沒有任何改變,也會慢慢胖起來。日本醫學博士久野譜也並指出,肌少型肥胖者容易罹患糖尿病、心肌梗塞、腦中風,高血壓的風險更高出正常者兩倍...

  • 只要運動不用節食的運動方法

    只要運動不用節食的運動方法

    入春後,天氣開始漸漸暖,許多像我一樣坐班的胖哥、胖妹開始為穿得少暴露自己臃腫的身材而擔憂了。然而有不少胖哥、胖妹——像我一樣——不願意通過節食瘦身,也害怕通過劇烈運動減肥。那有沒有什麼方法可以在不節食,少運動...

  • 只要動這裡 祛溼減肥很簡單

    只要動這裡 祛溼減肥很簡單

    只要動這裡祛溼減肥很簡單,哪到底是什麼呢?小編今天為大家分享的這位因為練太極樁功不僅減了肥,還祛除了體內溼氣。練太極樁功能強身健體,對女性起著調理的作用。我是一個160斤的胖子並且打算要孩子,年齡已過30,心裡很著急,...

  • 只運動不節食能瘦嗎

    只運動不節食能瘦嗎

    很多人為了讓自己變瘦,可以說是不惜任何代價,不管是購買一些減肥產品還是使用減肥藥,只要聽到別人說有效都會不顧一切的去嘗試,但事實上這樣的減肥方法,很多時候反而會給你的健康造成不良影響,所以還是建議大家,能夠注意科學...

  • 快速豐盈翹臀 只需八種運動

    快速豐盈翹臀 只需八種運動

    瘦臀最好的辦法和最簡單的辦法就是不坐,尤其是一些上班族,時時刻刻都坐在凳子上都捨不得挪動一下,如果你繼續這樣下去,你的臀部是不可能減的下來,所以最好時不時站起來活動一下,順便扭扭臀部,瘦臀要從日常生活中做起,下面小編...

  • 諸葛亮晒收入 只報不動產 動產隻字未提

    諸葛亮晒收入 只報不動產 動產隻字未提

    官員財產公開一直是全國近年來的熱門話題之一。古代官員中其實已有主動晒收入的,洪邁《容齋隨筆》說,白居易“從壯至老,凡俸祿多寡之數,悉載於詩,雖波及他人亦然”。白居易又是怎麼晒的呢?當什麼官,就把薪酬揉進詩句裡。比如...

  • 只做無氧運動能減肥嗎

    只做無氧運動能減肥嗎

    如今的市面上,充斥著各種各樣的減肥產品,但是這些減肥產品卻並不能很好地幫人們減肥,相反還有可能損害人們的身體。而通過運動減肥,則是一個很好地減肥方法,那麼很多的人們都是通過做無氧運動減肥的,例如快跑、打籃球等運動...

  • 只有有氧運動才能減肥嗎?

    只有有氧運動才能減肥嗎?

    運動減肥是最健康的一種瘦身的方法,但是運動也分為很多的種類,有氧運動和無氧運動是最常見的兩種運動的形式。有氧運動是比較好的減肥的方法,而且有氧運動的種類很多,很多的日常的運動都是有氧運動。那麼到底哪些運動可以...

  • 只要7個動作 舒適每一天

    只要7個動作 舒適每一天

    1、起床活動早晨起床後,洗漱完畢,略帶微笑,雙足與肩等寬站立,上身放鬆,下身部分微微下蹲,足趾輕輕抓地,雙目遠眺。2、擴胸活動站立姿勢不變,兩腿稍屈,兩臂經胸前平屈向前平舉(合掌指尖向前),低頭含胸。再兩腿伸直,兩臂向後擺至側...

  • 減肚子 只要這幾個瑜伽動作就好

    減肚子 只要這幾個瑜伽動作就好

    瑜伽是一種很受歡迎的運動鍛鍊方式,不僅可以放鬆身心緩解壓力,還有減肥瘦身的功效,所以很受女性的青睞。大多數上班族都是整天坐在室內的,肚子上很容易囤積脂肪,怎麼瘦肚子就成了上班族們比較關注的話題,推薦幾個可以瘦肚子...

  • 快速瘦手臂 只需兩個動作

    快速瘦手臂 只需兩個動作

    手臂對女人來說是非常重要的,有一雙迷人的手臂能彰顯你的非凡氣質,讓你的身材更為協調。而手臂非常容易滋生贅肉,普通的方法還對手臂減肥無效。快速瘦手臂的方法許多人都在尋找,今天為大家帶來兩個動作,堅持練習下去,你能擁...

  • 只做有氧運動能減肥嗎

    只做有氧運動能減肥嗎

    一般人可能都不理解,為什麼我每天都跑步可是就是瘦不下,而有些人每天只需要短時間的鍛鍊卻不知不覺就瘦了下來。還有一些人認為我經常踢足球打籃球也是在做運動,應該也可以減肥或者可以練就一副健美的身材。殊不知不恰當...

  • 不節食只運動減肥可以嗎?

    不節食只運動減肥可以嗎?

    現在因為生活條件比較高,有很多胃口比較好,食量比較大的人,因為在飲食上不加控制,所以出現了肥胖的現象,肥胖會給人帶來很多不良的影響,所以很多人都想採取減肥的方式,但對於愛吃的人來說,如果要節食的話,簡直是一種人生痛苦,那...

  • 只需12分鐘動一動 就能避免腰痠背痛

    只需12分鐘動一動 就能避免腰痠背痛

    長期伏案工作、保持同一個姿勢、低頭玩手機……現代辦公環境讓很多白領的頸椎、腰椎不堪重負。美國得克薩斯州脊骨神經醫學教練大衛?羅斯巴特根據多年經驗,總結出一套簡單的練習,只要12分鐘,就能強化脊背,避免腰背疼痛。2...

  • 滑鼠手的治療 不只是動動手就可以的

    滑鼠手的治療 不只是動動手就可以的

    滑鼠手的治療不只是動動手就可以的防治滑鼠手需進行全身鍛鍊,加快全身的血液迴圈,進而改善和提高身體區域性的功能。滑鼠手的治療不只是動動手就可以的防治滑鼠手的小體操,只要每天抽出幾分鐘,就能有效地防治滑鼠手。第一節...

  • 只因生女嬰 婆婆對我動粗

    只因生女嬰 婆婆對我動粗

    獨自走回去的路上,我仔細回想阿姨之前的言語,恍然大悟。我早該知道的,劉剛是獨子,父親又不在了,阿姨想要個男孩的心,該有何等迫切!祕密產檢小芳,明天去做個產檢吧,阿姨陪你去。5月25日早上,劉剛的媽媽笑眯眯地和我商量。好啊!我...

  • 練就臀部曲線 只需5個動作

    練就臀部曲線 只需5個動作

    讓穿褲裝時漂亮的關鍵在於臀部的曲線是否優美。審視一下自己的臀部,是否肌肉鬆馳、有下垂的趨向?其實不需每天用很多的時間,每個動作只要簡單的兩個步驟就可以輕鬆鍛鍊你的臀部,倍顯你的優美身資。還不快來試一試!動作1:俯...