關於藥補的內容經驗

經驗會讓生活過的更舒暢，熱門的藥補列表是專門提供藥補的相關精彩內容的地方，這裡的藥補相關內容，小編都精心編輯，精選優質藥補的相關知識，分享一些藥補方面的經驗知識。

首頁 > 關於藥補的內容經驗

補氣血的食物有哪些？山藥補肺益腎

補氣血的食物有哪些？紅薯補中和血、暖胃生津、益氣通便。最好是紅皮或者紫皮，且瓜瓤是黃色品種。老年人不適合吃太多。香菇性平、歸肝經和胃經，對於氣血虧虛、不耐勞累有調理作用。補氣滋陰。野香菇多長在山坡之上較為潮...
冬季藥補？豆漿配枸杞勝過補藥

除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，如這4種食物：紅棗、枸杞、綠豆、百合，是豆漿的最完美搭檔。秋冬季節飲用，能滋補養顏、驅寒暖身。在寒冷的冬日為家人送上一杯獨一無二，且美味營養的豆漿，溫暖又體貼。冬季藥補？豆漿配枸...
食補VS藥補解讀補充營養素6大誤區

對於營養素，從來都不乏對它們神奇功能的傳說。近日，美國MSN網站邀請美國加州大學伯克利分校分子和細胞生物學教授布魯斯-埃姆斯和美國國立衛生研究院膳食補充劑辦公室顧問卡羅爾-哈根就最近流傳的、通過藥片補充營養素...
男人在蜜月間如何進補？蜜月前以藥補精

鋅是男性精液的重要組成部分，蜜月期間應多吃牡蠣、牛肉等補鋅食品。有研究顯示，每天吃30克南瓜子，也能大量補充鋅，對各類前列腺毛病均有幫助。蜜月前以藥補精-男人在蜜月間如何進補？男人在蜜月間如何進補？結婚了，不光意味著...
4種虛女人的食補藥補方案

隨著生活水平的提高，人們開始越來越重視保健，尤其是女人，一生多經過月經期、妊娠期、哺乳期、更年期等特殊生理時期，會造成不同程度的營養損失。因此，對症進補，是每個年齡段女性都會面臨的普遍問題。如何做到科學進補，一起來...
中醫祕方吃一味藥補全身

現代忙於工作，經常弄的精疲力竭，身體小毛病不少，為了健康，今天小編來為大家介紹一味中醫，吃它補五臟，那就是甘草，接下來就跟小編來了解一下甘草的相關資料吧。補心《雷公炮炙論》最早提出甘草入“心、脾二經”，元代王好古在《...
氣血兩虧吃什麼藥補效果好

氣血兩虧是中醫一個比較常見的症狀，這也是很多疾病的外在表現，一般長期患有慢性病，慢性失血的人群都有氣血兩虛，女性因為月經失調，月經過多，產後失於調養等原因而發病，男性朋友則跟性生活過度，長期工作壓力大等有關係，氣血兩虛...
藥補不如食補食療法輕鬆解決女人腎虛症

不要以為只有男人會腎虛，其實女人也會腎虛的噢！補腎不是男人的專利，女人也需要補腎的。甚至乎，女性由於生理特點腎虛者不會少於男性。今天太平洋女性網小編給你介紹幾個超簡易的食補，幫你改善腎虛的症狀。女人腎虛毛病多，隨...
藥補不如食補食補不如睡補

1、不過飽：中醫講胃不和則寢不安，因為脾胃晚上也需要休息，晚餐吃得過飽會加重脾胃的負擔，擾動脾胃的陽氣，從而影響睡眠。因此，晚餐宜吃七八分飽，並且儘量清淡，以顧護脾胃清陽之氣。2、不過動：睡前不宜劇烈運動而擾動陽氣，包括睡...
夏季養生食療加藥補防中暑

天氣越來越熱，很多人頂不住這酷暑的煎熬，從而有了各種煩惱，包括中暑、上火、腹瀉、腸胃病等等問題。如果想要好好避暑的話，你需要作出一系列的調整方案。首先就要從日常保健方法做起，快跟小編來分享一下具體的做法有哪些吧...
養生並非一味補藥補養生要分人

藥補養生時，用什麼藥，怎樣用，這不是人人都一樣的。人從出生到走向衰亡，身體狀態在不斷地發生變化。對不同的人、不同的年齡段，進補不同的藥物，才能起到養生的效果。中老年宜多進補中年是生命歷程的轉折點，生命活動開始由盛轉...
吃什麼藥補腎陰虛效果好呢

不要以為只有男人會出現腎虛，女人有些腎虛，常見的腎虛表現為氣血失調，身體乏力，而男性腎虛則會出現耳鳴，遺精，不孕症等等，腎虛帶來的影響很大，而且還會引發很多併發症，腎虛的常見治療方法常見為中醫中藥調理，最常見的一種就是吃...
藥補並非人人皆宜-盲目補血更易燥

氣血虧虛者多表現為：臉色發黃或蒼白、脣甲色淡、舌淡脈細、沒有精神、心悸怔忡、失眠多夢、面板乾燥、爛便等，還伴有少氣懶言、氣短、疲倦乏力等狀況。如果不能確認自己是否氣血虧虛，最好先請中醫師鑑別，或先少量補補，如果...
夏日養生藥補不如食補效果好

民以食為天，但“食”亦有道。所謂春溫、夏熱、秋涼、冬寒，在昭示四季更迭這一自然規律之時，亦彰顯飲食之道。而炎熱的夏季，也要進行相應的飲食調整，相比起藥補，進行食補不僅簡便，而且更容易起長期作用。夏季的飲食是否得當，與...
女性冬季需進補藥補不如食補好

女性冬季需進補藥補不如食補好一、冬季需進補冬季是一個寒冷的季節。中醫學認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。女人人由於本身體質虛寒，身體抵抗能力低下等，在寒冷季節，更宜進行食補。這對改善營養...
藥補不如食補食物療法輕鬆解決女人腎虛症

腎虛的警報想起啦，你知道嗎？1、秀美濃密的頭髮哪裡去了？中醫認為，掉髮與腎虛、腎氣不足有關。如果你漸漸出現掉髮、頭髮乾枯稀疏，失去光澤。那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。2、你是金魚還是熊貓？眼...
冬季老人進補食補加藥補一起來

隨著冬季的來臨，越來越多的人都會選擇在冬季這個寒冷的季節來進補。因為中醫認為：冬季是一個適宜進補的好季節，但有些人選擇的方法往往不恰當而達不到想要的效果。專家建議：冬季進補選食補。不僅可以食補還可以藥補呢。冬...
養生藥補應避開中藥之毒

惡補即猛補。一般人使用的是它的引申義——瘋狂地補救。然而，這個詞用在中醫裡面，實在太普遍不過了。春夏秋冬，食補藥補，人人都在進補，一不留神，卻走進惡補的怪圈。且慢，你的胃不是塞補品的鍋爐。養生不是濫用藥物...
食療加藥補防中暑

夏天，往往氣溫過高，此時人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生頭痛、胸悶、食慾不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。為避免夏季不適，可以在飲食和生活中有所調理。夏季遇上高溫天氣時，儘量避免在強烈陽光下進...
藥補不如食補食補就選瑪卡

腎是身體重要部位，在身體中扮演著舉足輕重的作用，近年來腎病的發生率也是逐年增加，保護腎對我們來說是件大事。怎麼樣才能補腎呢？市場上的瑪卡補腎效果好嗎？瑪卡作用1、促進腎排洩瑪卡中含有的生物鹼、高能量亞油酸及亞麻...
藥補並非人人皆宜盲目補血更易燥

氣血虧虛者多表現為：臉色發黃或蒼白、脣甲色淡、舌淡脈細、沒有精神、心悸怔忡、失眠多夢、面板乾燥、爛便等，還伴有少氣懶言、氣短、疲倦乏力等狀況。如果不能確認自己是否氣血虧虛，最好先請中醫師鑑別，或先少量補補，如果...
蜜月前以藥補精-男人在蜜月間如何進補？

鋅是男性精液的重要組成部分，蜜月期間應多吃牡蠣、牛肉等補鋅食品。有研究顯示，每天吃30克南瓜子，也能大量補充鋅，對各類前列腺毛病均有幫助。蜜月前以藥補精-男人在蜜月間如何進補？男人在蜜月間如何進補？結婚了，不光意味著...
藥補食療讓你擁有完美胸部

胸部是不僅是每個女人關注的焦點，也是男人矚目的中心。不完美的胸部不僅影響女性外表，同時也在女性內心留下陰霾。那麼怎麼樣做才可以擁有完美的胸部呢？為什麼有的女性胸部會很小呢？接下來小編就為大家一一解答，並介紹一些...
康熙帝長壽祕訣飲酒有度重食補慎藥補

康熙在位61年，是中國封建社會在位時間最長的皇帝。康熙活到69歲，在今天看來並不算長壽，然而在中國300多位帝王中，能活到69歲者卻寥若晨星。康熙的養生之道，在《庭訓格言》中有多處記載，對我們今天的養生也有可借鑑之處。飲...
補充葉酸食補不如藥補？

補充葉酸食補不如藥補？有句老話說得好，是藥三分毒，藥補自然不如食補。但是，這句話放在葉酸上面，可是個假命題。如果你要完全吸收葉酸，使葉酸的作用發揮達到最大化，那麼藥補好過食補。原因如下：紫外線可使葉酸溶液失去活性，鹼性...