運動員胸背與腰背痛是怎麼回事
對運動員的來說,這種傷痛帶來的痛苦更多的是精神上的,特別是對一直在比賽的運動員,將會帶來巨大的心理負擔。由於害怕這種傷病可能帶來的負面影響和不良後果,很多受傷的運動員會否認或這縮小主訴。這些不良後果包括在運動隊中失去領導地位和核心價值。
與運動員建立信任感,並且對他們進行理解和安慰,會更有利於治療,不然,將會使治療過程變得特別的複雜,而且不容易以收到滿意的治療效效果,還會直接影響到運動員在場上的發揮和成績。
很多運動員胸背與腰背痛是持續性的,原因是解剖與生理進行了改變。雖然大部分運動員都擁有良好的身體素質,但由於多次或急性超負荷,導致了支援系統的損傷 是構成本病的直接原因。
一旦診斷無誤,應當制定精確詳細並且針對性的治療計劃。首先應當減少訓練,減少運動量,縮短運動的時間,減少參加比賽數量,這樣會使運動員更早的康復,也可以儘快的重返賽場,不要因小失大,得不償失。
作為專業的運動員,大多都是需要參與比賽和訓練,因此,他們往往難以遵守制定好的治療計劃,想要讓他們停止比賽,進行休息更加的困難,專業的運動員經常的輕視他們受到的損傷。
如果可以和運動員進行溝通,並且和他們解釋清楚,說明傷病帶來的負面影響和不良後果,特別是這些傷病會影響他們今後的比賽成績、退役後的個人健康等關鍵問題的時候,他們會更容易遵守治療計劃。運動員也會衡量長期傷病的害處和痊癒後可以繼續參加比賽的好處。所以,運動員胸背與腰背痛的及時治癒,會幫助運動員延長他們職業生涯,讓他們取得更加優秀的成績。
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