學生保健

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克服不良競爭拒絕異性追求

同學們，當“畢業”的接力棒傳到你手中的時候，你是什麼感覺？是茫然失措還是無所畏懼？進入九年級，每個同學都希望在來年的會考中發揮出色，但是，以我多年諮詢工作之經驗，我深知影響大家學習的因素也不少，所以寫下此文，願各位同學能度...
改變厭學態度調和心理健康

調查資料表明，厭學症是目前中學生諸多學習心理障礙中最普遍、最具有危險性的問題，是青少年最為常見的心理疾病之一。從心理學角度講，厭學症是指學生消極對待學習活動的行為反應模式，主要表現為學生對學習認識存在偏差，情感...
青少年吃什麼長高

青少年是一個發育最為重要的過程，在青少年時期，也是身體長高的時間段。有些家長就不知道青少年應該吃什麼才會長高。其實家長這樣想並沒有道理，如果青少年在發育過程中沒有攝取足夠的營養的話，對身體發育影響也是很大的。...
青春期少女的各種好奇性心理

青少年在青春期時會出現性衝動，性幻想、性夢和自慰行為等一系列性心理行為。為了更好地瞭解和幫助青春期的孩子，我們不妨先看看青春期孩子性心理髮展的幾大特點。1、既朦朧又神祕：由於孩子進入青春期，引起了身體上的急劇...
學生如何面對心理問題

首先，不能隨便壓抑自己的情緒，一定要給自己的壞情緒找到正當的合適釋放的渠道。這其中比較恰當的有：找父母傾訴，找個沒人的地方大哭一場等等。其實很多嚴重的心理問題的產生就是由於一些大學生不願意將心中的苦悶發洩出來...
“世界預防自殺日”：透視青少年心理危機

敖志剛，一個本來有很好前途的中科院化學所研究生，卻只因為女友拒絕和他繼續交往，就操刀殺人。是什麼原因促使他走上了犯罪的道路？是父母過分的嬌寵？是複雜的家庭環境？還是諸多因素合力的結果？本報記者在採訪中深切地感受到：在...
學生大學聯考過後不要過度使用電腦

學生大學聯考過後不要過度使用電腦通宵打遊戲打出肩周炎某高中的畢業生，大學聯考結束當日，他和許多考生一樣選擇了徹底放鬆一下。下午和朋友聚餐之後，回到家裡就上網打遊戲，由於複習的那段日子著實辛苦，父母也就由著他放鬆，但是沒有...
青春期少男少女怎樣才算心理健康

豆蔻年華，是人生最美好的時光。青春期少男少女們往往精力充沛，充分吸取知識養分，也是形成獨立人格、價值觀的關鍵時期。青少年有著自己的煩惱，學業的壓力，感情的懵懂，友誼的脆弱，這些變數讓青少年的青春期心理健康呈現出不穩...
青少年的攻擊心理

付薔：今天作客我們演播室是劉新穎劉老師，石景山某中學的一位心理老師，今天我們主要談的話題主要圍繞哪些方面？劉新穎：因為我是中學心理老師，學生都是處在一個13歲到16歲中間，這個青春期是孩子遇到問題最多的時期，孩子在這個青...
考生放鬆身心增強自信有新招

考前緊張很正常，適度緊張讓人興奮，提高學習效率。但過度緊張不好。考生在考前感冒或生其他毛病，有些人尿頻，這就是考前過度緊張的表現。克服過度緊張有方法，主要是增強自信、學會放鬆。三種方法增強自信學生要多往好的方面...
大學聯考臨近心理壓力大上課拉去“晒太陽”

黑色的背景、黑暗的道路，只有一盞微弱的燈光在遙遠的前方，這是南京一位高三學生在心理輔導課上的繪畫作品。“這是高三孩子的心理表達，說明這個學生心態還是積極的，但需要外界社會支援系統比如家人、同學的鼓勵。”南京一...
成長是需要祕密的

人長大就一定要有祕密嗎？沒有祕密的人就是“缺心眼兒”嗎？媽媽從小就告訴我，好人是沒有祕密的，只要做得正行得直，沒有什麼需要揹人的。媽媽就是這樣一位心直口快的人，她從來不藏心事，想到什麼就說什麼，我和媽媽之間也沒有任何...
女孩25歲之前請養成這15個好習慣

都說25歲以後女人就開始走向衰老，機體開始減退，30歲後，歲月就會逐漸寫在臉上，刻在身體上。那麼女人該如何保養呢？25歲之前，請養成這15個好習慣，把衰老藏起來。1、經常喝水女人想要保持水噹噹的健康面板就應該多喝水。特別是...
青春期的心理過度你準備好了嗎

每個人步入青春期這段“崎嶇、狹窄而又坎坷”的人生峽谷時，都會遇到大量的關於適應的問題。心理衛生學和精神病學所說的適應，主要指對人際關係、對社會的適應。怎樣才算適應良好呢？一些心理學者通過研究，提出40條標準，中學...
來說一說喜歡和愛的區別

喜歡一個人，在一起的時候會很開心愛一個人，在一起的時候，會莫名的失落喜歡一個人，你不會想到你們的將來一個人，你們常常在一起憧憬明天喜歡一個人，在一起的時候永遠是歡樂愛一個人，你會常常流淚喜歡一個人，當你們好久不見，你會...
專家提醒：大學聯考期間五大注意事項

“家長和孩子不要談論大學聯考、考生考完後不要對題……”大學聯考專家、中科院心理研究所王極盛教授提醒家長考生大學聯考期間五個注意事項。提醒家長：家長別陪考大學聯考期間是否送考，應根據考生個人情況而定。有的孩子認為，家長不離左...
開學第一天他倒在血泊中……

前日是新學期第一天，16歲的李鎮濤回到龍崗區龍盛學校上學。沒想到就在放學後，他牽著要好女同學的手剛出校門，便被後面追來了兩個少年連砍3刀，當場倒在血泊中。截至記者昨日發稿時，他仍未脫離生命危險。開學第一天他倒在血...
這樣吃可以有效增強孩子記憶力

這樣吃可以有效增強孩子記憶力之所以均衡健康的飲食能增強智力，源於食物中的某些營養素可以讓大腦中的神經遞質更有效工作。據此，專家專門講解了如何搭配孩子的一日三餐。早餐：研究顯示，與吃早餐的孩子相比，不吃早餐的學生...
國小生武術健身操的好處有哪些

相信很多朋友在電視上都會經常看到一些武打的畫面，什麼水上漂啊，鐵砂掌啊，當然我們都知道那只是演出來的，其實在我們的現實生活中是存著這武術的，我們在電視中看到的一些武打明星有很多都是從小習武的，所以才會演的那麼逼真...
如何減少青少年心理障礙

已經成為青春期青少年一種主要的情緒，如何減少青少年心理障礙。有些心理學家將青少年時期稱為危險期、風暴壓力期或狂飆期，那麼青少年出現這一心理究竟有何原因。他們要獨立，但不能放棄依賴，如何減少青少年心理障礙。一方...
青少年緣何迷戀網路？

青少年迷戀上網是讓學校和家長頗為頭痛的事，可為什麼青少年會迷戀上網？為什麼他們會在網咖裡不吃不喝不睡覺一呆就是好幾天？為什麼有的孩子為了上網，不惜採取撒謊、偷竊甚至搶劫等手段去搞錢？迷戀網路會對青少年身心有什麼...
如何擺脫鬱悶心理情緒

如何擺脫鬱悶心理情緒，你是否覺得生活乏味無聊；亦或常常認為自己不快樂；甚至不斷地詢問自己生命的意義是什麼。儘管這些建議不會幫助你解決實際問題，但它們卻能幫助你打破消極的思維定勢並擺脫悶悶不樂的情緒。要是你認為...
死亡筆記

“被記在這本筆記裡的人一定會死亡！”黑色的封皮，陰森的裝飾，恐怖的字眼——一本據稱可以讓人在指定的時間與方式中死去的死亡筆記正在中學生中流行，侵蝕著中學生稚嫩的心靈，令家長、老師及社會方方面面深感憂慮——太荒唐...
讀懂孩子的憤怒必先找到“導火線

很小的不快可能會觸發孩子很久以前的經歷留下的恐怖感。儘管此刻他並未面對嚴重威脅，他的行為正如那次一樣，因感到孤獨和驚恐作出自衛的反應，他憤怒。有時實際的威脅並不存在，憤怒的孩子有時是在與一個不存在的敵手爭鬥，昔...
青年人心理成熟的十條標準

究竟什麼是心理成熟？心理成熟的確切標準是什麼？每個心理專家都有自己的解釋。其中美國心理學家赫威斯特列舉了10項發展任務，可視為青年人心理成熟的標準。不妨對照一下棗你的心理成熟嗎？1.能在日常生活中與同齡人建立和諧...