卵巢保養的好處及作用 卵巢的中醫保養方法
我們經常在外面的一些店裡面看到呦卵巢保養的字樣,很多女性並不知道它究竟是幹什麼的,卵巢作為女性的一個生理特徵是必須好好保護的,一旦卵巢衰老了整個人也會變得蒼老,所以卵巢保養非常有必要,今天本站要跟大家講解的就是卵巢保養的好處及作用有哪些?
卵巢保養的好處及作用:
1、做卵巢保養最為主要的目的就是全面地調節女性的生殖系統功能,讓卵巢的功能得到增強,這樣卵泡的發育也會越來越成熟,卵巢的功能變強之後身體內的激素分泌也會處於正常的水平,這樣一些生殖系統的問題就不會出現了,保證女性不受卵巢婦科疾病的困擾。
2、做卵巢保養的第二個好處就是讓女性保持完美的曲線,保持較為性感的身材,並且卵巢保養能夠再次激發身體內的荷爾蒙分泌,提高激素水平,這樣身上的脂肪就會被代謝掉,女性的那種曲線美就被體現出來了,不該有脂肪的地方就沒有。
3、其次女性多做做卵巢保養能夠讓自己變得更加年輕,延遲更年期的時間,讓衰老遲點到來,並且很好地調節內分泌系統,讓身體內的環境保持穩定,這樣自己的免疫功能就好得到增強了,不容易患病,畢竟抵抗力增強了,是件好事情。
4、最後一個卵巢保養的好處就是讓女性擁有一個健康的心理,生活中的一些緊張情緒也能在卵巢保養下得到有效的緩解,心情也會變得開朗起來,讓女性精力充沛,信心倍增。
卵巢的中醫保養方法
卵巢保養藥用處方
配方:女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄蔘12克、粉葛根30克、紫丹蔘15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。
製作與食用:大火沸騰後,以文火慢煎1小時,飯前服,1天2次,1次1碗;在月經乾淨後連續服兩週,到下個月經期完後再服,連續服3個月經週期。
卵巢保養食療處方
配方:紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3~4個。
製作與食用:先將豬蹄去毛洗淨,用1500毫升~2000毫升水慢火熬3小時後,將花生、紅棗和蓮子放進去,同煮1小時。每天早晨和臨睡前空腹喝1小碗。
此外,要多吃捲心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E的食品和富含維生素B2的動物內臟、蛋類、奶類及豆製品,以及富含維生素B6的穀類、豆類、瘦肉等。
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