更年期表現症狀有哪些
近些年對於更年期這種病,大家還是有些耳聞的,多數人都會認為只有女性才會有更年期,其實不管是男性還是女性都是有更年期的,不過就是女性的更年期症狀更加的突出而已。一般女性更年期會表現出非常明顯的一些症狀,比如說月經停止、出虛汗、脾氣暴躁易怒等等,這主要是卵巢功能衰退造成的。
女性更年期的表現,在絕經之前,主要是月經節律改變:週期延長,月經期間隔延長,或二、三月不來,幾個月後又恢復其自然規律。這樣停經與規律的行經交替出現,可以持續一、二年。有的婦女則在一段時間週期較短,月經次數過多。經血血色變淺,呈粉紅色,甚至發黑,雜有小血塊及纖維碎片。經血量也有改變,有的婦女經血量逐漸減少;但出有出血增多或大出血的。
還有一些女性感覺到面部潮紅髮熱,自下部開始向上蔓延到整個面部,面部常有顯著的血管擴張、發紅、全身出汗。同時出現頭暈、眩暈,潮紅程度不一,有的限於面、頸部發紅,但也可能很頻繁而嚴重。
女性到了更年期很多人會感覺到情緒十分的不穩定,特別的容易發脾氣,其實這些症狀都是體內激素分泌失常造成的,可以通過服用一些含有雌激素的食物來進行調節,比如說豆製品當中含有大量的大豆異黃酮,對於補充體內雌激素效果非常明顯,此外,維生素E也是非常好的調理內分泌的一種營養素。
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