每日小酌將增加女性罹患癌症風險
《英國醫學雜誌》19日發表的一篇報告說,每天飲酒,即便只是小酌也會增加女性罹患乳腺癌、肝癌、腸癌等多種癌症的風險。
每日小酌將增加女性罹患癌症風險
美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員分析了13.5萬人30多年的健康記錄,發現女性每天飲用120毫升葡萄酒,相當於1.9個酒精單位,即19毫升純酒精,罹患乳腺癌的風險增加13%,患肝癌、腸癌、喉癌、口腔癌、食道癌的風險也有所增加。
研究人員建議,有癌症家族史的人,尤其是有乳腺癌家族史的女性,應該儘量減少酒精攝入量,甚至完全戒酒。
不要以為小酌怡情 論酒精的8種危害
都說小酌怡情,但酒是日常生活中常見的成癮物之一,而飲酒過量除了會刺激食道及胃黏膜,也會造成肝臟負擔,長期下來導致胃炎、肝炎、肝硬化甚至肝癌等,及神經與心血管等系統的病變。有些人喝太多、太猛,或從小酌漸漸變成過量飲酒,甚至酗酒或變成酒癮,這些行為不僅危害身體健康,還影響人際關係,甚至社會安全。
酒精其實有8種危害:
一會神經系統的影響,加速腦部老化過程、情緒不穩定影響人際關係、注意力分散,導致錯誤的判斷。
二會對肝臟的影響,引起急性酒精肝炎、脂肪肝、肝硬化等。
三會對消化系統的影響,引起慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、急慢性胰臟炎、食道靜脈曲張等。
四會對心臟血管系統的影響,增高血壓、心室衰竭、容易造成中風或續發性心臟病。
五是飲酒與癌症的關係,酗酒者身體許多部位癌症的發生率比一般人高,尤其是口腔、咽喉、食道、肝臟等器官。
六是酒精會破壞肌肉的協調、神精反應遲鈍、注意力不集中,增加意外事故發生率。
七是對呼吸系統的影響,持續飲酒過量會抑制呼吸中樞、減緩支氣管輸送氧氣功能,使肺部器官功能減弱、呼吸不通暢。
八是對生殖系統的影像,影響身體發育,造成營養不良使體內荷爾蒙分泌不當,造成第二性徵發展異常。
所以不要貪杯了。其實,酒精也是青少年的頭號麻醉劑,青少年還處於腦部發育期,如果這時期養成了酗酒的習慣,根據國外研究的發現,會影響到腦部的學習記憶能力,對於將來一生的腦部功能可能會有影響,因此切勿因好奇或模仿而飲酒。
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