女人內分泌的正確調理
女性的內分泌非常重要,女性的身體機能是否健康,內分泌是個很關鍵的調節器,如果內分泌失調的話,女性就會出現月經不調,臉上長痘,面色暗黃,面板粗糙等等現象。嚴重的還會影響到內部器官,有的會出現卵巢囊腫,子宮肌瘤等等現象。所以出現內分泌失調的現象,一方面心情不好,另一方面也會影響美觀。
那麼女性的內分泌到底應該怎麼判斷正常不正常呢,如果出像內分泌失調的現象,應該怎麼進行調理內分泌呢?有的調理正確的話會很快恢復,有的調理不正確的就會適得其反。發生更嚴重的失調。
調節內分泌的食物
飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西.如果屬於氣血虧的話,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品.日常生活要有規律,主要心理要調節好,心態平和,不要生悶氣.調節內分泌,主要是調節心理,再加上飲食保健,否則就算吃多少中藥,效果未必好.
綠茶 柚子 大麥 蒲公英 芹菜 茴香 南瓜 生薑
調節內分泌減壓療法
芳香SPA水療:解除工作、生活、生理、心理的各種壓力,調節女性的內分泌,防治婦科疾病。
耳燭排毒療法:採用真空吸引的原理,舒緩、減壓。
豐胸美身護理:利用中醫點穴的手法,疏通經絡,促進雌性荷爾蒙的分泌,啟用乳房腺體豐滿再生。
調節內分泌愛撫療法
有規律的性生活,能夠大大提升女性體內複合胺的分泌水平,有助預防生理節律紊亂和內分泌失調
其實女性平時一方面注意對自己進行食療,多注意哪些食物能夠調節哪些內分泌功能,另一方面要注意配合中藥調理,喝中藥的話會對身體傷害很小,有的還會把體內的溼度排出體外。還有就是有時間的話多運動運動,這對內分泌的調理都有很大好處。
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