女人洗澡3個部位千萬不能落下
洗澡對每個人來說都是一件再簡單不過的事情,可是又有多少人清洗到位了呢?尤其是女性要特別注意,3個私密部位忽視不洗的話很容易招來疾病的。
1、私處之乳頭
女性要常用溫水清洗乳頭,但要注意保護乳房。不可用力牽拉乳房及乳頭,不可用力搓揉,應以一手往上輕託乳房,另一手指腹順時針方向輕揉。
若是懷孕期的女性,可在浴後抹些橄欖油,可使乳房面板滋潤而有韌性,分娩後經得起嬰兒吸吮,否則易發生乳頭皸裂。
清洗乳頭3大禁忌
1、不要用太高溫度的水洗澡。因為這樣會燙去面板表面的角質層,讓面板越來越幹,越薄越鬆弛。
2、不要用直流水衝兩個肩膀部位的韌帶。韌帶的位置大概就如內衣肩帶的位置,正是韌帶起著提拉胸部的作用。保護好韌帶能預防和延緩下垂現象。
3、從下向上沖洗。用噴頭從下向上沖洗胸部,能起到讓胸部堅挺提升的效果! 洗浴按摩有助乳房保健
2、私處之腹股溝
淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝,並用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。
清洗方法:
清洗時,女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉,然後用溫水沖洗。
3、私處之腋下
腋下汗腺豐富,褶皺多,容易藏汙納垢。
清洗方法:
洗的時候,應該抬起胳膊,用另一手的指腹或手掌,畫圈式地按揉,在去掉髒東西的同時促進血液迴圈。 若腋下有異味,不妨自制爽身粉。
可以選用乾的陳皮(也就是橘子皮,吃完了晒乾也可以,但是要非常幹!),幹檸檬皮(同上),熏衣草,玫瑰或者柑菊,將他們磨成細微的粉末(到底要多細呢,可以參考市面上買的成品,或者磨到不扎手為止,家裡有粉碎機的也可以用它來磨。)
洗澡以後,輕輕拍與腋下,既可以除臭,又不會堵塞毛孔。
-
經期女性到底可不可以洗頭
老一輩的人都會告誡晚輩:女人經期不要洗頭,不然到了年紀的時候會頭痛或者得婦科病啊等等。代代相傳,女人經期不能洗頭已經成了至真的道理。到底女人經期可不可洗頭?小編看看醫生是如何解答的吧。醫師解答很多人說經期不可以洗頭,是認為如果經期洗頭就會導致荷爾蒙失...
-
有哪些方法可以消除皺紋?
有哪些方法可以消除皺紋?消除皺紋的方法是什麼,每個人都模稜兩可,然後臉上總是有皺紋,我們都知道,皺紋很老,為了他們的面板更光滑,很多人想消除皺紋,那麼消除皺紋的方法是什麼呢?小編一起看看。消除皺紋的方法是什麼?一、消除皺紋的方法不同1、抬頭紋抬頭紋是一種典型的...
-
女性尿失禁治療方法
女性尿失禁治療對於女性是個無法忍受的事實,每每喝了點水或者啥都沒喝,都忍不住想拉尿了。尿失禁是由多種因素影響的,我們應該正確認識這一疾病,找到引起尿失禁的原因,採取合理的方法對待,而不要病急亂投醫,又浪費時間又浪費金錢得不償失。早早的治療遠比晚治療效果又...
-
教你如何塑造完美的臀部
教你如何塑造完美的臀部教你如何塑造完美的臀部,有些人會非常關注自己的身體,有一個完美的身體曲線是這些人的夢想,想要有一個魔鬼的身材,一個非常翹曲的臀部是必不可少的。下面的小邊教你如何塑造完美的臀部,創造一個魔鬼的身材。教你如何塑造完美的臀11、常爬樓梯...