夏天不幹燥的祕密
相信很多人都跟我一樣,一到夏天,各種煩人的事情就接踵而至,尤其是夏天天氣炎熱,面板就特別的乾燥,不僅晒得黑黑的,還起皮,夏天真是女人美貌的天敵,為了讓美女們在夏天也可以美美的出門,姐們想到了一些在夏天保溼補水的小妙招。
1:熱敷
首先準備一盆大約在60度以上的熱水,接著將毛巾放進去浸泡2-3分鐘,拿出來後不需要擰的太乾,有一些水分是最好的,然後敷在臉上持續三分鐘的樣子就好了,這樣可以喚醒你的肌膚毛細孔呼吸,而且面部受熱後會掉落掉小皮質,讓你的肌膚更加滑嫩,最後你可以塗抹上水和乳液。
2:潔面
洗面奶的選擇對於每一個季度來說都是不一樣的,一定要根據當季肌膚的狀態和膚質以及天氣來決定,像春夏這種不太乾燥稍微有一些溼潤的季節,可以選擇不太刺激的,溫和一些的,但是不能含有油份,因為夏季本身就會出油,洗臉的水溫控制在20度一下,稍微有點溫度。
3:按摩
睡前敷面膜是不錯的想法,不但可以緩解一整天肌膚的壓力,還能徹底清除掉洗面奶無法去掉的老化角質呢,不過並不是讓你敷片狀的面膜,而且按摩膏類的,塗抹的厚實一些,然後配合按摩手法,堅持下去你會發現肌膚從內而外都呈現出飽滿的狀態。
4:食物
想要保溼補水的話,護膚品和一些小妙招的運用是非常重要,但是最重要的還是食物的選擇,多吃水果和蔬菜是最好的,比如蘋果梨子、黃瓜萵筍等,都是補水的好蔬果,另外也要少吃一些油膩和辛辣的食物,不是要你完全忌口,但是最好少吃。
其實呢,想要從內而外的保持水分,最重要的就是要多喝水,只有把體內的水分保持住並且隨時補充水分,就可以時時刻刻保持臉蛋的水嫩紅潤有光澤哦,大家也要為了自己美美的臉蛋要時刻注意養生,要從身體內部下手,只要身體健康了,才可以美美的,是不是呀?
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