女性總掉頭髮怎麼辦才好
你知道女性總掉頭髮怎麼辦才好嗎,你是否知道女性總掉頭髮是怎麼回事嗎,相信很多的女性朋友都這樣的困撓,不知道自己總掉頭髮是什麼原因導致的,每天早上起床看看枕頭上大把大把的脫髮是不是經常覺得很苦惱。現在就讓我告訴你女性總掉頭髮怎麼辦吧。希望通過小編的解釋之後,大家對於這個問題能夠有自己的看法。
一、女性脫髮定義
所謂女性脫髮並非泛指所有女性患有的脫髮的總稱,而是特指女性中由雄性激素源性脫髮、產後脫髮以及內分泌失調性脫髮這三種類型為主的群落性脫 發,而一般女性的斑禿以及少女拔毛癖等則不在此列。 女性脫髮與體內激素的分泌有著密 切的關係,因而女性脫髮也呈漸進型趨勢,但懷孕和閉經期時會加速,而且 脫髮週期性強,受荷爾蒙的分泌以及外部因素的影響也比較大。 為此 ,要掌握女性脫髮的病因,就要對女性的生理特點及性激素的分泌特徵有一個較深入的瞭解。
二、脫髮的原因
遺傳因素:脫髮與遺傳因素有 一 定關係, 父 母脫髮的 ,往往 也會造成子女脫髮。但這也不是絕對的,只能說可能性大了一些。
營養失調:頭髮的生長發育與蛋白質 、維生素和礦物質有著密切的關係。當脂肪攝入過多時,也會影響頭髮的生長,甚至引起脫髮。
內分泌紊亂:頭髮的生長與內分泌有密切關 系,如甲狀腺素缺乏,就會引起脫髮。
用腦過度:用腦過度的人,使頭部血液 主要集中於腦部,從而使頭皮血液相對減少,長期下去,則會因毛髮營養不足而造成脫髮。
避孕藥的使用:醫生介紹,避孕藥裡 含 有大 量 的雌激素 和孕酮,因此很多女性認為,服用一定的避孕藥可使頭髮更加為黑稠密,殊不知,在女性停止服用後, 往往 會導致脫髮,其主要原因是沒有同時服 用維生素,通過配合服用維生素可防止女性脫髮。
電腦長期使用:對於那些從事電腦工作 的人來說,由於長時間的對著電腦,精神高度集中,造成頭髮的分泌失調,毛囊堵塞,頭髮營養供應不足 ,最終 導 致脫髮,所以,建議女性朋友們不要長期對著電腦,防止脫髮。
減肥節食過度:隨著“減肥熱”的來臨,許多女性也面臨脫髮的困擾。根據日本的一項統計顯示,20-32歲之間的青年女性脫髮所佔的比例大約為1/4 。對於減肥 的女性來說,經常吃素,像蔬菜,水果和麵粉等,使蛋白質和微量元素不足,營養不均衡, 導致所謂的 女性 脫髮。
三、脫髮的治療
治療脫髮宜早不宜遲,也就是在剛開始出現頭皮出油多、頭屑多、頭皮瘙癢、頭髮剛開始變細時,及時到醫院面板科診治。經過用藥使這些症狀得到緩解,頭髮的生長期不再縮短,毛囊不再縮小 ,頭髮就不會繼續變細脫落。按照中醫理論,頭髮與肝腎有密切關係,腎藏精肝主血,其華在發,肝腎虛則精血不足,毛囊得不到充足的營養,一種情況是合成黑色素能力減弱,出現白髮。反之,肝腎強健,上榮於頭,則毛髮濃密烏黑。因此要想除根,就得先益腎。這是中藥治 療的根 本所在。以益腎生髮丸為例,該藥採用何首烏、黃芪、熟地黃、菟絲子等中藥成分,補血生津,止脫、生髮、密發、補腎,無副作用,服用方便。
四、注意事項
頭髮的新陳代謝分為靜止、生長、消退三個時期,而正常的脫髮是頭髮新陳代謝的自然表現。正常人每天適當掉髮屬於正常現象。 夏 季 脫髮較多原因,可能因為天氣炎熱、工作緊張、飲食過於辛辣刺激、缺乏足夠的休息和睡眠等不良 的生活習慣。 另外,不正確的洗頭、梳頭方法,都是導致夏季頭髮脫落的原因當然,在正常的情況下,可以讓頭髮少脫落一些。一般說來,脫髮患者的注意事項有:
1.不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液迴圈。
2.勤洗髮,洗頭的間隔 最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
3.消除精神壓抑感,精神 狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫髮,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。對女性來說,生活忙碌而又保 持適當的運動量,頭髮會光彩烏黑,充滿生命力。男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫髮的機會越高。因此,經常進行深呼吸,散步,做鬆弛體操等,可消除當天的精神疲勞。
4.燙髮吹風要慎重,吹風機吹出的熱溫度達100度,會破壞毛髮組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風。燙髮次數也不宜過多,燙髮液對頭 發的影 也較大,次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。
關於女性總掉頭髮怎麼辦的問題就給你回答到這裡,如果你也有這方面的問題的話可以按照我上面文章的內容嘗試一看,看看自己脫髮的現象有沒有緩解,另外你還注意日常的生活中間做好頭髮的保健哦,像是不要用力的拉扯頭髮之類的。
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