來月經可以泡澡嗎
平時生理期來月經可以泡澡嗎?相信很多女性都很關心這個問是題。來月經時可以洗澡的,但是不能泡澡,在一盆汙血中泡澡想想也不是很衛生吧。可能大部人都有聽說月經期間不能洗澡也不能洗頭,因為擔心會引起各種炎症,所以大家都很是疑惑吧,那麼下面我們就針對來月經可以泡澡嗎一起來詳細瞭解下,
女性在經期,由於經血積於陰道部,陰部又墊有厚厚的衛生巾,加之此時下體的油脂分泌增多,而陰部的通風透氣性較差,血汙、油脂、汗液的混合不僅會刺激面板,而且容易引發各種炎症。因此,女性在經期應該勤於洗澡,保持陰部的清潔。不過,女性在經期洗澡時一定要注意方式。
1.經期洗澡禁止盆浴
目前一致公認的是採用淋浴或擦浴。月經期子宮內膜脫落,宮腔留有創面;宮頸粘液被經血衝出,宮頸口微微開放;陰道內有經血停留,是細菌的良好培養基。以上導致生殖道區域性的保護性屏障作用暫時遭到破壞,再加以月經期全身抵抗力下降,盆浴時,汙水及陰道中細菌便可能經宮頸管上行至宮腔而引起感染,故應該禁止。
此外,有些類似月經期的情況如官腔手術、流產及分娩等,近期內也應禁止盆浴。
2.不用冷水洗澡
洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易造成感冒,應儘可能避免。女性因其特別的生理原因,尤其是在經期,哺乳期,懷孕期間的女性朋友,遇到冷水的刺激會造成女性內分泌失調,閉經,腹痛,而且很多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病,嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。
對於那些身體體質較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否則原本抵抗力較差,因冷的刺激,會引發感冒、發熱等疾病。然而,可以長期堅持用冷水洗臉,增進血液迴圈,起到預防感冒、鼻炎的作用,還會使面板變得更有光澤更有彈性。
3.經期不可用沐浴露清洗陰部
經期陰部容易產生異味,但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部,或用熱水反覆清洗陰部是不夠健康的,反而容易引發陰部感染,導致瘙癢病症。
這是因為平日女性陰道內是略酸性環境,能抑制細菌生長,但行經期間陰道會偏鹼性,對細菌的抵抗力降低,易受感染,如果不使用專業的陰道清潔液或用熱水反覆清洗更會導致鹼性增加。因此,清洗陰部需要選擇專業的陰部清洗液,尤其在經期。
4.經期洗澡時注意個人衛生
女性經期洗澡要保證做到洗澡時所用的毛巾、洗具專人專用,不可與他人混用。尤其是他人或自己患有腳癬時更要注意,以免引起陰部的真菌感染。
5.經期洗澡應注意私處清洗方式
在清洗時應首先清洗陰道口和尿道口,後洗肛門周圍,不要來回清洗。因為肛門周嗣的皺褶會聚集一些排便時的殘留細菌,如果用水來回清洗,就會將肛門處的細菌帶人陰道,引起感染。
上面所講的就是來月經可以泡澡嗎?答案是不能泡澡,可以洗澡,但是切記一定要用熱水洗,不能用冷不,因為月經期的禁忌是避免著涼,還有喝水也是要溫的,不能過重的體力活,要多休息,注意個人衛生,同時保持好的心情,營養搭配要協調,可以適當喝紅糖水都對經期有益處哦。
-
女性快逃!6大健康誤區網
當然讓那些多少年來習慣於將全部心血傾注在工作與家庭上的女性們把注意力轉移到自己身上,也許並非易事,但是想一想為了獲得更健康、更持久久的幸福生活,這小小的代價還是值得的,不是嗎?1.低估心臟疾病的威脅調查表明40%的女性認為乳腺癌是她們首要的致死因素。然而...
-
臻寶養:給自己的最好的呵護,努力做個暖女人
女人如果受寒,就會手腳冰涼,血行不暢,體內能量不能潤澤面板,面板就沒有生氣,面部就會長斑,所以很多女人面板儘管像細瓷一樣完美,卻缺乏生機和活力,總給人不夠青春,不夠年輕的感覺。更可怕的是,女性生殖系統最怕冷的,一旦體質過冷,女性肚臍下就會長肥肉,再有女性體質偏寒,手腳...
-
治療失眠的三大誤區
失眠已經成為一個嚴重的社會問題。睡眠不好不僅會讓人患高血壓、中風、糖尿病等疾病的機率增加,而因為疲勞駕駛造成的交通事故近年來也呈上升趨勢。專家指出,人如果喪失睡眠,行為就會發生改變,因此睡眠對人體的生命功能非常重要。長期失眠會導致:1、身體免疫力下降,...
-
陰道里的癌訊號
子宮癌的症狀極早期患者可無明顯症狀,僅在普查或其他原因作婦科檢查時偶然發現。一旦出現症狀,則多表現為:(一)子宮出血:絕經期前後的不規則陰道出血是子宮內膜癌的主要症狀,常為少量至中等量出血,很少為大量出血。不僅較年輕或近絕經期患者易誤認為月經不調,不及時就...