使用者經驗——怎麼縮陰效果最好最快
陰道鬆弛的女人不但想縮陰,更想速度快點。今日小編給大家分享使用者縮陰經驗——怎麼縮陰效果最好最快?希望對正被陰道鬆弛困擾的你有所幫助!
經驗一、最好最快縮陰的前提是先找到安全有效的縮陰方法
1、能夠對症縮陰的正規縮陰產品(千黛斯)
千黛斯一直遵循綠色縮陰理念,產品皆以純天然植物精華萃取而成,另外它還具備“養護結合”縮陰原理,能夠利用天然植物精華啟用陰道細胞活性,修復陰道受損組織,恢復陰道彈性,重現陰道緊緻,另外清除體內的病菌,起到縮陰、養陰、護陰、潤陰的效果。
根據使用過千黛斯(私護專家V信/Q號:721013081)的女人介紹,一般陰道鬆弛問題堅持使用千黛斯一兩個月就可以感受到明顯的陰道緊緻變化,等到徹底恢復之後不反彈。
2、能夠提升陰道收縮能力的運動(收肛運動)
收肛運動是指有意識地對以恥骨、尾骨肌肉群(即肛提肌)為主的盆底肌肉群進行自主性收縮鍛鍊,以增強盆底支援張力方法為做縮緊肛門的動作。
想知道收肛運動怎麼做嗎?很簡單!肛門向上提,然後放鬆,接著再往上提,一提一鬆,反覆進行,每次收緊不少於3秒。對於這種盆底肌肉鍛鍊可以根據自身的情況個體化進行,沒有時間和次數規定,想到就可以做。
經驗二、想得到最好最快的縮陰效果,還需要樹立一些好的習慣
1、縮陰期間保持耐心
雖然每個女的出現的都是陰道鬆弛問題,但是鬆弛程度是不同的,自然縮陰需要花費的時間也不一樣,如果想要保證縮陰效果,選購適合的千黛斯縮陰療程,保持耐心,堅持使用,等到徹底恢復方可停用。
2、性生活要有所節制
性生活如果過於頻繁或者激烈也會導致陰道變鬆,另外使用縮陰產品期間雖然不影響同房,但是陰道正處於緊縮修復的階段,如果同房過早激烈或者頻繁會影響陰道恢復,所以如果同房需要有所節制,並且還需要注意衛生。
3、及早樹立縮陰意識
陰道鬆弛的形成並非一朝一夕,如果大家可以及早進行預防,一般不會鬆弛的過於嚴重,至於該如何預防陰道變鬆,除了避免同房過早,避免生育過晚,還可以及早進行縮陰運動,有助於預防和緩解陰道鬆弛程度。
以上就是通過使用者經驗瞭解到的怎麼縮陰效果最好最快,還被陰道鬆弛困擾的你記得學學,會幫助你早日變回緊緻。
-
白帶裡有豆腐渣是怎麼回事
正常的白帶是液體,而一旦出現白帶異常就會導致白帶的形態發生變化,比如比較常見的白帶裡有豆腐渣,很顯然是患有某種婦科疾病,這個時候就需要知道具體的病因,這樣才可能更好的進行醫治。那麼,白帶裡有豆腐渣是怎麼回事?下面咱們就來進行系統的認識吧。女性朋友正常的白...
-
女性高血壓吃什麼好
生活水平越來越好,患上高血壓疾病的人也越來越多,高血壓與個人的飲食習慣息息相關,長期不健康的飲食和不良的生活作息都會使身體機能逐漸下降,導致中老年女性患上高血壓的人群增多。高血壓的患者要吃清淡低熱量食物,新鮮蔬菜是非常好的降壓食品,玉米、蕎麥、高粱、大...
-
更年期真的要補充雌激素嗎?
女性到了四五十歲就會面臨著更年期,雌激素分泌也開始減少,在這期間會變得衰老。於是很多女性為了緩解更年期的症狀便開始服用含雌激素藥物。但是也有一部分人認為雌激素會有副作用,會對肝功能有一定影響,因此不敢補充。下面小編就來告訴大家更年期是否有補充雌性激...
-
月經剛完可以游泳嗎
大家都知道,女性月經來潮的時候應該注意自我保健,才能有效避免很多婦科疾病發生的可能。那麼,月經剛完可以游泳嗎?據相關專家指出:女性在月經完全乾淨的情況下可以去游泳,但應該防止感染。雖然月經是女性的生理現象,但在月經期間,身體和生殖器官區域性抵抗力會稍有下降,若...