運動過度會不會陽痿
有很多男性會認為,運動會讓自己看起來更加的陽剛帥氣,而且運動健身對身體保健也是比較好的,但是需要提醒一下男性朋友,運動一定要注意適量,因為有的時候運動過度會引發陽痿問題,所以不想自己受到這種陽痿問題影響的時候,那麼就要告訴自己,注意做到適量運動。
“治療陽痿,從運動開始”這是很多人認為理所應當的。確實,運動可以治療陽痿,但是運動也可能導致陽痿,這是科學證明的。那麼,過度運動真的會導致陽痿嗎?過度運動怎麼判斷?
凡事都要適可而止,鍛鍊也不能過度,過量鍛鍊容易導致性慾降低,甚至可發生暫時性陽痿。據國外報道,一些常年進行馬拉松的人會出現睪丸萎縮。如果為了運動服用性激素等違禁藥品,對性功能的損害就會更大。
那麼,運動時怎麼才能確定自己屬於過渡運動了呢?
1、飢餓難耐。激烈運動後,暫不想吃飯,休息後食慾好,是正常現象。如果長時間不想吃飯而且厭食則不是正常現象了。應檢查消化功能。運動後食慾增加,屬正常現象。但若食量驟增且持續,應檢查胰腺分泌功能。
2、頭暈目眩。在健身活動中,除開始練習某些旋轉動作外,都不應出現頭暈的感覺。若發生持久或短暫的頭暈、噁心,是腦供血不足的訊號,要及時進行腦血管系統和頸椎方面檢查。
3、精神疲憊。是腎虛的表現,同時要考慮肝臟是否受損。因此肝病患者應減少運動量,如減輕活動量仍感持久疲乏,應檢查肝臟和迴圈系統。
4、四肢無力。健身活動後沒有力氣是正常現象,一般活動後休息15分鐘左右應有所恢復,如果持續數日不能恢復,則是脾受損的訊號,因為脾主四肢肌肉,如伴有胃脹不食就更應減少運動量。
正確科學的運動,對幫助男性治療陽痿的問題有一定的功效,但是要是你違背了運動的一些方法以及原則的話,反而容易導致陽痿問題的發生,所以提醒每一個愛好運動的男性們,對這些常識都應該有科學的認識。
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