男人吃韭菜壯陽 這麼吃效果翻倍!
在祖國中醫當中,有這樣一種說法,即男人離不開韭菜,女人離不開蓮藕,男人吃韭菜、女人吃蓮藕對身體十分有益。而且,民間將韭菜稱之為男人的壯陽草,可見其壯陽功效有多麼強大。那麼,男人怎樣吃韭菜最好呢?
韭菜炒雞蛋:
新鮮韭菜100克,洗淨切碎,雞蛋3只(去殼),同切碎之韭菜搗勻,用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能溫中養血,溫腎暖腰膝。
韭菜粥:
鮮韭菜50克,韭菜籽10克(研細末),粳米100克,細鹽少許。先煮粳米為粥,待粥快熟時加入韭菜(洗淨切斷)或韭菜籽末、細鹽,稍煮片刻即成。功能補腎壯陽,固精止遺,健脾暖胃。
韭菜炒鮮蝦:
韭菜150克,鮮蝦250克(去殼),炒熟佐餐。功能補腎益精,壯陽療痿。本品燥熱助火,體壯陽盛者忌食。
韭姜牛奶:
韭菜250克,生薑25克,洗淨切碎搗爛,以潔淨之紗布絞取汁,放入鍋內,再兌入牛奶250克,加熱煮沸,趁熱食用。功能溫中下氣,和胃止嘔。
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