補腎壯陽聖品——冬蟲夏草
關於健康、補腎、保養的常識可能大家也都知道一些,現實中不管男性女性都很在意自己的身體健康。也有很多人吃一些補腎壯陽的食物,對於這類食物你都知道多少呢?
冬蟲夏草
補腎壯陽的食物有很多,冬蟲夏草能補腎壯陽,性溫,味甘,有補腎和補肺的作用,是一種平補陰陽的名貴藥材。冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中藥,但直接用於方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉,甚至新鮮胎盤等共燉,成為補益食品,更為有益。
使用方法:冬蟲夏草燉雞
主料:公雞3000克
輔料:冬蟲夏草10克
調料:姜15克,大蔥15克,鹽8克
製作方法1.宰殺雄雞,去毛及內臟,洗淨後放入鍋內。2.加入冬蟲夏草、薑片、蔥段、食鹽適量,再加適量水,用文火燒煮,待雞肉熟即可。
健康保健1. 健脾補腎,益氣壯陽。2. 凡患者病久體虛、肢冷自汗、陽痿遺精、腰膝痠軟、心悸氣短、失眠夢交、盜汗等,均可服食之。3. 適用於虛勞或體弱之人。
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