常喝枸杞黃芪水 生精造血腎不虧
經常喝枸杞黃芪茶不僅能夠提高身體免疫力,對男性來說更是生精補腎的好茶。腎是先天之本,只有腎好了才能給人體帶來元氣,從而提高人的抵抗力,枸杞黃芪茶可謂是養生保健佳品。
枸杞黃芪茶
枸杞子:
含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。枸杞子中的甜菜鹼,可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生,因而具有保護肝臟作用。黃芪:
有補氣昇陽、益衛固表之功能,飲用黃芪茶,即可達到補肺氣、固肌表的目的,使得肺司呼吸、主宣發的功能正常,抵禦外邪侵襲的功能增強,從而達到治病強身的目的!中醫認為,吃黃芪的時候再配些枸杞,混合製作成黃芪枸杞茶,可充分發揮二者的長處,不但口味清新,口感很好,而且營養價值豐富,其藥理作用和食療保健作用都非常強大,尤其適用於氣虛、腎虧的人群。
枸杞黃芪茶怎麼泡
1、水開後,爐火調成中火,將枸杞、黃芪都放進鍋裡,熬煮1小時。
2、以濾網濾出茶汁,即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖,可加水回沖數次,至味道變淡為止。剩餘殘渣裡的枸杞可撈起食用。
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